我們在吃飯的時候，最痛苦的事情就是吃着吃着咬到自己的舌頭了，簡直是太痛了，那麼吃飯時不小心咬到舌頭可能的原因是什麼呢？
吃飯時不小心咬到舌頭可能的原因有
正确答案：壓力大睡眠不足
解析：當人們長時間熬夜，壓力大睡眠不足時，大腦供血會減少，血液流通速度降低，神經系統的功能出現異常，無法正常控制口腔肌肉咀嚼食物，吃飯時就容易咬到舌頭。
那麼除此之外還有哪些原因呢?
1、舌體比較大。
這是舌頭的自身情況，每個人舌頭的體積都不盡相同，這主要與個人的先天遺傳和後天發育相關。
2、吃飯速度過快
吃飯太快不僅不利于消化，增添腸胃負擔，還有可能造成舌頭被咬傷。很多人在吃飯的過程中存在囫囵吞棗，狼吞虎咽這種情況，這樣也容易導緻舌頭不小心被牙齒磕碰到出現流血，疼痛等情況。
因此在吃飯的過程中，需要注意細嚼慢咽，這樣才有利于食物的消化，避免出現舌頭被損傷的情況。
3、如果是老年人經常出現的疾病，比如中風、腦出血、頭部的腫塊，經常咬到舌頭是這些疾病的前兆，我們要積極的到相關的科室進行檢查，提前預防。
4、注意力不集中
舌頭作為人體的重要器官之一，既要咀嚼食物，又要輔助說話。如果吃飯時一心二用，舌頭無法作出及時反應，這時就容易出現被牙齒咬到的情況。
吃飯時咬到舌頭了怎麼辦
一般的情況，咬舌頭應該是比較輕微的，不用特殊處理。咬到舌頭以後，主要是減少舌頭的運動，減少刺激性的食物，同時可以給予局部藥物治療。
同時，在飲食的時候，一定要緩慢的咀嚼，防止再次咬傷舌頭。另外一個，如果咬傷舌頭面積比較大，需要給予局部應用維生素類、止痛類或者口含防止口腔潰瘍的藥物，促進傷口的愈合。如果咬傷舌頭面積更大一點，是需要清創縫合處理的，需要到醫院治療。
如果長期有這些症狀，需要引起高度重視，因為人吃飯時無緣無故咬到舌頭，很有可能是某些疾病的征兆。
以上就是全部内容，更多精彩請繼續關注小編。
來源：閩南網
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
