骨折的腿出了好多雞皮疙瘩? 央視網消息（記者/阚純裕）：秋起葉落，晝短夜長，立冬節氣即将到來，對于“穿不穿秋褲”這件事，不同的人也有不同的選擇“要風度，不要溫度”是有些年輕人對于秋褲的态度，不露腳踝已經是他們對冬季最大的“尊重”同時，也有一部分人選擇成為“養生派”，他們認為不穿秋褲，年齡大了一定會“老寒腿”，接下來我們就來聊聊關于骨折的腿出了好多雞皮疙瘩?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

骨折的腿出了好多雞皮疙瘩

央視網消息（記者/阚純裕）：秋起葉落，晝短夜長，立冬節氣即将到來，對于“穿不穿秋褲”這件事，不同的人也有不同的選擇。“要風度，不要溫度”是有些年輕人對于秋褲的态度，不露腳踝已經是他們對冬季最大的“尊重”。同時，也有一部分人選擇成為“養生派”，他們認為不穿秋褲，年齡大了一定會“老寒腿”。

秋褲真的這麼重要嗎？

其實，随着年齡增長，關節都會出現一定程度的磨損，因此關節炎、風濕病不能完全歸咎于不穿秋褲。我們常常看到歐美人在寒冷的冬季依然穿單褲甚至穿短褲外出，其實這也是因為基因、習慣的不同；人體攝入足量的蛋白質，并結合運動和鍛煉，身體素質優于普通人，耐寒能力也會有所提升。

華中科技大學協和深圳醫院運動醫學科副主任醫師羅鵬告訴央視網記者：“秋褲其實沒有那麼大本事，是否穿秋褲要因人而異，我們可以根據自身的狀況和感受作出選擇。”

秋褲是越緊越保暖嗎？

羅鵬：通常，大家選擇貼身的秋褲是基于美觀的考慮，其實對保暖是沒有幫助的。如果下肢長時間處于非常緊的狀态，反而會影響下肢的血流，從而減少熱量的傳輸，可能會感到更加寒冷。

為什麼有人不穿秋褲也可以過冬？

羅鵬：事實上，這個問題是因人而異的。不同氣候環境成長的人習慣自然不同，勤于鍛煉、攝入動物蛋白相對較多的人，身體素質比較好，也許會比普通人抗凍，單褲就能過冬。不過據了解，随着年齡增長，這樣的穿着習慣也可能會加重對關節的壓力。

不穿秋褲更容易摔骨折嗎？

羅鵬：确實，在天冷的時候骨折發生率是相對高的，但跟秋褲沒有太直接的關系。主要原因其實是在天冷的時候，人們的反應相對比較遲鈍。特别在北方，冬季大家穿着比較臃腫，自我防範和反應能力減退，很容易發生外傷。冬季骨骼變脆和穿着也沒有直接關系，隻是有科學研究表明，在寒冷的地區，日照時間短，皮膚受紫外線照射的時間相對較短，會影響骨質骨骼的代謝，有造成骨質疏松的可能，但是跟穿不穿秋褲沒有任何關系。

不穿秋褲真的會讓腿變粗嗎？

羅鵬：其實冬季胖不胖和是否穿秋褲關系并不大。因為在天氣比較冷的時候，人體自然會有一些反應，這個時候人體的代謝能力也是不一樣的，很可能在适應環境的過程中産生脂肪的堆積。

不穿秋褲會得老寒腿嗎？

羅鵬：對比中外數據，我們得出結論，沒有做好保暖措施的人，年紀大了以後确實容易出現健康問題。不過，每個人年齡大了，關節在一定程度上都會磨損，因此老年人對溫度是相對敏感的。這個時候關節軟骨退化、滑膜炎等等，疊加寒冷的影響，确實容易出現老寒腿的症狀。所以，建議大家在适當的時候做好保暖措施。

“春捂秋凍”，什麼時候穿秋褲合适呢？

羅鵬：換季時期根據自身調節的需要選擇衣着，不用盲目跟風。“秋凍”指的是剛入秋氣溫微微下降時，不必急于添加太多衣服，讓身體逐漸适應下降的氣溫。但是，對氣溫敏感、體質較弱的人，要關注自身的體溫體感，注意保暖。我國南北方氣候存在差異，北方氣溫低于5攝氏度時，大多數人會選擇穿上秋褲，甚至更厚的保暖褲，而南方秋冬氣候濕冷，在保暖的同時保持幹燥也是十分重要的。

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