一般情況下空調制冷時調高2℃,雖然人體并不會感覺很明顯,但對空調來說,平均可省近10%電能。

夏天中央空調開多少度合适,一般來講夏季空調開26℃到28℃人體感覺是最舒服的,而且這個溫度也比較省電;另外,開空調溫度最低不宜低于22℃,室内外溫差不宜大于7℃,而夜間空調不應低于24℃。當環境條件為溫度25℃,相對濕度50%,氣流速度0.15米/秒時,人體處于最正常最理想的熱平衡狀态,也就是說,感覺最為舒适,反應最為良好。

實際上,人體所感覺到有效溫度,比室内空氣的溫度要相應略低一些,一般約低1~2℃,即空調的送風溫度雖然略為高一些,但是人體實際所感覺到溫度并沒有那麼高。因此,空調的控制溫度調整到27℃左右,這時人體的感覺将更為舒适。

2、空調溫度設置要有利于健康

夏天開空調時,室内與室外的溫差不能太大,一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大,使人進出時經受氣溫驟變,容易患感冒等病。

夏天當室内溫度調控得過低,如20℃以下,人們長期生活和工作在較低的室溫中,就會引發多種不适症,有人會出現下肢酸痛、全身乏力發冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經痛。

3、空調溫度設置多少度省電

舉個例子來說,如果将空調的溫度調控到27℃與調控到20℃相比,耗電量之比将是7:20,即将空調的溫度調控到27℃可比20℃時節省電能約30%左右。

夏天空調開多少度合适,一般來講空調開26℃到28℃身體感覺是最舒服的,而且這個溫度也比較省電;另外,開空調溫度最低不宜低于22℃,室内外溫差不宜大于7℃。

1、另外,由于室内外環境不同,長期處于相對極端的溫度下,身體調節能力失調,久而久之會導緻免疫功能下降,出現各種不适症狀,醫學上稱之為空調病。因此,建議一般情況下,最好将空調調到26℃左右,室内外溫差不可超過7℃,否則會加重體溫調節中樞負擔。

2、有些朋友出了一身汗,回到家馬上打開空調猛吹,這樣有害健康。因為此時毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發感冒等病症。因此,從炎熱的室外進入室内,應至少10分鐘以後再開空調。另外,睡覺時人體體溫下降,若圖涼快徹夜開着空調,同樣容易引起頭痛、感冒等,睡前一定要關閉空調,或設置定時關閉。

3、開空調時,冷空氣向下沉,因此風最好向上吹,避免冷風直吹身體。靠近空調的人,最好面對空調坐,因為冷風從後面吹着你的背部、腰部,比迎面風對人體造成的損害更大。

1、導緻體内平衡調節系統功能紊亂

夏季,由于開了空調,室内外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體内平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調,出汗減少,體内廢物不易排出。

2、末梢血液循環不良

從炎熱的室外進入空調房間,末梢血管不能很快收縮,容易造成末梢血液循環不良。對于女性朋友來說,室内溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀,繼而引起一系列并發症,如婦科病,甚至女性不孕等,所以女性要注意,不要一下子就從熱空間轉換到冷空調房。

3、人體缺水

女人都是水做的,缺水的女人就跟幹癟的花朵一樣,而空調房内最大的問題就是極為幹燥,如果人在這樣的環境中待上一天,皮膚馬上就會變得幹幹的,松松的,一點也沒有彈性。這些症狀主要是人體缺水,皮膚缺水的最終表現。因為人體75%是屬于水,如果體内的水分降到50%以下,人的皮膚就會出現衰老,出現皺紋。

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