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頭痛頭暈怎麼治療好

圖文更新时间:2024-12-12 08:34:55

頭痛頭暈怎麼治療好（必須要進行這2種康複）1

頭暈頭痛，必須要進行這2種康複，否則無效！

做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第1440篇原創文章。

下午給我的一個學員評估，他主要的不舒服就是頭暈頭痛，來自山東，44歲

他其實這個頭暈頭痛看了挺長時間的，藥也吃了不少，可就是沒效果

他自己人也挺煩惱，明明就是有問題，卻一直沒效

今天下午給他評估的時候，其實他之所以沒效，我覺得重要的是沒有評估

下午給他定的方案，主要是2方面：

1、交感神經康複

這個是他頭暈一部分原因，因為他的頭暈發病的時間，以及持續的發作

其實說句實在話，如果你的頭暈發作時間比較長，如果你不康複這個基本上無效的

但很多人的康複都是選擇藥物，其實藥物隻是一部分，而且必須要配合訓練

去年我評估的一個學員，是上海的，他當時的頭暈頭昏時間也不長

其實我給他的方案，也是交感神經為主，而且他隻是執行了3個月，基本上他的頭暈就減輕有90%以上

這個的調整，首先就是飲食，減少麸質食物，還有必須要補充營養劑

因為交感神經的問題，不是一兩天的時間，像基礎的硒、維生素肯定是不能少的

再加上基礎的訓練，比如手指訓練、漱喉嚨訓練等

2、大腦代謝康複

這個學員，大腦代謝同樣存在問題，因為他的頭暈和病頭痛的位置

還有就是持續的時間大部分有2小時以上，基本上可以鎖定為大腦代謝的問題

如果要确診，是需要查神經遞質，但是是可以先進行基礎的訓練

大腦代謝的糾正，核心就是呼吸訓練和眼球垂直訓練

補充鎂元素，也是調節大腦代謝的一部分

當這個學員同時做到這2點的時候，其實他的頭暈痛是可以減輕的

但是核心是執行力，必須把訓練和飲食，完整的執行，不然是沒效果的

這2點事很多頭暈患者都有的，但是如果你沒有這樣做，基本上是無效

你的頭暈頭痛是否這樣做了呢？

如果你有頸椎的問題，請點擊我的頭像，右側私信，咨詢我,

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