1月13日是我國民間的傳統節日——臘八節,在臘八節的這天會吃很多十分有講究的食物,比如當天很多人習慣制作臘八粥來慶祝一年新的開始,同時也希望這一年開始有一個好兆頭。除了喝臘八粥外,也有煮臘八飯的習俗。我家晚餐做的這款臘八飯配料豐富,味道鮮美,做起來也很方便,多彩的雜糧各有營養價值,紅白黃黑都能滋養我們的五髒,再加上臘肉和蔬菜,油潤而不油膩,吃起來滿口噴香,而且也健康滿分哦,具有絕佳的補血養氣功效,是一款老少皆宜的大鍋飯。話不多說,看一下我家的臘八飯做法吧!
【材料】:生抽1湯匙、大米 40克、糯米 20克、黑米 20克、紅米 20克、小米 20克、花生 1把、胡蘿蔔 1根
香菇6朵、臘肉半根、蒜蔥适量
【做法】:1、把所有谷物和花生浸泡20分鐘,浸泡好後放入電飯鍋,放入平時煮飯的水量備用,煮至半熟(米芯快煮透為好);
2、胡蘿蔔和臘肉都切小粒,香菇切成片;
3、鍋内放入适量油,倒入蔥蒜炒香;
4、然後倒入香菇片把香菇片炒軟;
5、再倒入胡蘿蔔和臘肉翻炒,炒到臘肉出油;
6、最後把炒好的材料倒入電飯鍋内,按下煮飯鍵,煮好後攪拌均勻即可;
一個美味的臘八飯就完成了,有葷有素有主食,就是這麼簡單粗暴有内涵,趕緊自己動手嘗嘗吧~
【小提示】:做這個飯沒啥技巧,材料可以換成别的你愛吃的菜,可随自己喜好添加菜品。
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