今天剛剛出門

就感覺到了卷土重來的悶熱

受副熱帶高壓控制

今天到13日

福州市的大部分縣（市、區）

最高氣溫可達36℃～38℃

局部超過38℃

今天更有多地突破40℃

今天10時

福州郊區一度擠進

全國高溫第三

15時08分

福州發布雷電黃色預警信号

未來6小時

福州市區和高新區的部分鄉（鎮、街道）

有雷電活動

雷雨時局地伴有短時強降水

6級～8級雷雨大風等強對流天氣

從明天開始

将持續40天！

明天，我們

将迎來“三伏天”中的頭伏

我們所謂的三伏天

初伏為10天

中伏為10天或20天

末伏為10天

而據@中國天氣

今年的三伏是“超長待機”的40天

7月11日開始

8月19日結束

其中7月11日至20日為頭伏

看看這份全國頭伏熱力地圖

年假要去哪裡避暑

想必心中都有點數了吧

↓↓↓

三伏天高溫烤人、暑熱難耐

千萬不要為了一時之快

給自己的身體帶來嚴重傷害

三伏天

切忌過度貪涼緻心梗

快來看看

蚊子預報地圖

嗡嗡嗡……睡覺時“長歌不休”

開燈後無影無蹤

一年一度夏日限定煩惱

“驅蚊大戰”又雙叒上演了

想要有一個默默無“蚊”的夏天

先看看下面這份地圖

每到蚊子季

總有人會發出靈魂拷問

為什麼被“叮”的總是我

這是因為

蚊子是有特定喜好的

一般來講，體溫較高、呼吸頻率較快

新陳代謝快、喜歡穿深色衣服

愛化妝的人群是蚊子中意的“菜”

此外，經常喝酒吃肉

或者有腳氣的人

也容易遭到蚊子的叮咬

如何才能做到有效防蚊

以下防蚊“三字真經”請收好

↓↓↓

躲：防止被蚊子叮咬，最有效的方法就是躲。

家裡安裝紗窗、紗門，床上設置一頂蚊帳，這樣也更安全、更環保，尤其适合有孕婦或小寶寶的家庭。

此外，夜晚外出時，盡量選擇質地輕薄、淺色的長袖長褲，避免去草叢、水邊、陰暗處，做好個人防護。

驅：針對不同的使用場景，蚊香、電蚊液、氣霧劑等是目前常用的居家驅蚊産品，驅蚊液便于攜帶适合戶外遊玩等，都是安全有效的。

使用驅蚊産品時，藥“量”并非越多越好，要做到安全和有效的平衡，過量的藥物除了可能危害人體健康之外，還有可能導緻蚊蟲抗藥性增加。

滅：電蚊拍、滅蚊燈都是不錯的滅蚊神器。

蜻蜓、蝙蝠、青蛙、壁虎、魚類等動物也是蚊子的天敵。

防蚊滅蚊最重要也是最高效的方法，就是避免積水和清理積水，通過有計劃、有目的地對環境進行治理、改造和處置，來消除蚊子孳生、繁殖的場所。

進入三伏天

我們還要了解一些冷知識

↓↓↓

三伏天，是出現在小暑與處暑之間，一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子。這個“伏”字的本意是潛伏，這裡特指陰氣被陽氣所迫，伏于深處而不得出的意思。

“三伏天”，除了是一年中最熱的時段之外，還有個最大的特點——夾濕，這個與地域有關，我國大部分處于北溫帶，四季分明，夏季炎熱多雨，因此“濕熱”成了夏季的主要特征，熱與濕膠結，更是許多疾病纏綿難愈的重要病理基礎。

“三伏天”炎熱多濕，因此适當的運動是必須的，活絡筋骨血脈。年齡較大的人要注意，因為身體調節能力下降，劇烈運動容易中暑，這樣反而得不償失。“夏練三伏”這句諺語更多地是講做事要持之以恒，熬過最困難的時候，容易撥雲見日。

另外，最近這段時間

大家還要小心熱射病

要多喝水避免結石

戶外活動要小心“蜱蟲病”

高溫天氣要當心寵物易傷人

福州要降溫了？

未來三天高溫小幅下滑

午後局部有陣雨或雷陣雨灑落

體感依舊炎熱

不過好消息是

13日或開始降雨

根據目前預報

下周四

福州最高溫有望跌至31℃

高溫将有所緩解

溫馨提醒，近期外出時

大家一定要全副武裝

注意多補充水分

随身攜帶晴雨傘

遮陽擋雨兩不誤

快轉給你關心的TA！

綜合福州氣象、中國氣象、中國天氣、福州新聞網、新華社

來源： 福州晚報

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