劉先生今年45歲，是在深圳打拼的一名快遞員，每天的工作都非常忙碌，他自己也因為飲食不好，便秘多年。

大概在三個月前，劉先生忽然發現自己大便變通暢了很多，原本幾天才大便一次，然後變成一天能上三四次，大便還帶血。被排便異常折騰的劉先生肉眼可見的消瘦了，最終在家人的建議下，他到醫院就醫，經腸鏡檢查确診了腸癌。

劉先生的遭遇在朋友圈裡引起了不小的恐慌，很多人都在讨論這件事，有人說一天大便三次是腸癌的信号，也有人說三天都不大便是腸癌的症狀，不知道誰對誰錯。

中山大學附屬第六醫院胃腸科練磊副教授表示，一般來說，每天排便一到三次或每兩天到三天排便一次，且沒有其他身體不适的症狀，那麼可以判定是一個正常的排便情況。

如果長期便秘忽然發生了無原因的腹瀉、便秘和腹瀉交替則要注意了。

“拉肚子”一般有明确誘因，如吃錯東西，胃腸感冒，氣候變化等。但持續一段時間症狀無改善，可能就是腸癌引起的腹瀉。腸癌引發“拉肚子”最典型的表現就是腹瀉和便秘相互交替出現，這是因為腫瘤堵死腸腔，造成排便不暢；當腫瘤脫落，則可能出現腹瀉。

除了排便習慣改變之外，腸癌還可能會出現以下的症狀，千萬不要忽視。

1、大便帶血或顔色發黑

任何情況下身體出現不明原因的出血時，都應該産生警惕。便中帶血是腸癌早期較為常見的症狀，肉眼可見的糞便帶血且血呈鮮紅色。若不及時治療，後期血就會變色，呈暗紅色，大便顔色發黑。

2、大便變細

排便情況不正常，大便次數突然增多，發生腹瀉或便秘，且可以很明顯觀察到糞便形狀漸漸變細。大便變細很可能是由于不正常的組織出現在腸道内，造成排洩物“擠壓”，大腸腫瘤引起的腸狹窄就是其中之一。

3、腹痛

腹部有極度的不舒适感也是大腸癌的表現之一，它是由腹部疼痛或腸痙攣不适引起的。有約50%的腸癌患者會出現腹部的包塊，也有出現腸梗阻的症狀，如肚子陣痛、發出腸鳴等。

4、貧血

貧血是大腸癌的早期症狀之一，一般為慢性貧血不易被察覺。不過貧血也可能是營養不良或其他血液疾病導緻，不能一概而論。

80%-95%的腸癌是息肉引發的，這個過程緩慢而遲滞。而從息肉→高級别上皮内瘤變→息肉癌變一般需要5—15年的時間。在腸癌漫長的癌變過程中，我們有很多機會阻止它，但是很多人卻粗心大意，對息肉不管不顧，一步步拖出了癌。

據國際癌症研究機構(IARC)最新癌症數據庫數據顯示，2020年中國結直腸癌的新發病例超55萬，且青年人患病病例升高，中國已成為全球直腸癌新發病例最多的國家，并且發病呈現年輕化的趨勢。

直腸癌發展緩慢，然而根據中國中短期結直腸癌患者診療現狀調查，85%的患者不了解結直腸癌早期篩查的知識，97%的結直腸患者并未做過腸鏡篩查，83%的初診、确診結直腸癌的患者已經在中晚期。

結直腸癌從2010年到2020年，10年間，我國發病率增長126%，年均增長9.5%。從2011年到2015年，5年中，直腸癌治療費用增長94%。

為什麼越來越多中國人患腸癌？中南大學湘雅二醫院消化内科劉德良教授表示可能與以下兩個因素有關：

1、飲食越來越西化

年輕人受到全球文化影響較深，飲食方面也更傾向選擇美味、快手的西式飲食。西餐中不乏高脂肪、高熱量食物，例如熏火腿、炸薯條、烤牛排等，這些食物都容易增加肥胖、糖尿病、炎症性腸病的發病率。

2、工作節奏越來越快

随着生活成本的增加，工作壓力也越來越大。生活節奏變快、作息不規律、運動減少，心理壓力過大等，也有可能增加腸癌的發病風險。

大腸癌不是一下子就形成的，它屬于比較“笨”的癌症，通過腸鏡檢查就能發現。因此對于大腸癌的高危人群而言，一定要重視定期的腸道體檢，及早幹預疾病。

參考資料：

[1]謝賢林.患大腸癌會有哪些不适症狀？[J].保健文彙,2019(11):222.

[2]【專家】腹瀉與便秘交替出現警惕腸癌.趙東兵 中國醫學科學院腫瘤醫院 .2016-02-14

[3]2020年中國結直腸癌新發病例超55萬 最“笨”的癌咋防？.中國新聞網.2021-09-26

[4]一天排便三四次正常嗎？教你從排便看健康狀況.人民網.2019-05-05

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