——戰支醫學中心“全國愛牙日”口腔保健系列科普（5）

薛春懷 師天鵬，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），全軍口腔疾病診治中心

醫研部醫學科普中心 編輯

許多人在嬰兒時期以及兒童早期會有吮吸手指的習慣，并會持續一段時間，究竟哪種情況是正常的，哪種是有危害的，今天我們一起來了解一下。

如何科學看待吸吮手指？

1. 兒童出生後的頭兩年，有吮指動作是正常的，并且大多數兒童并不會發展為吮指習慣，因此家長無需給孩子過度糾正，隻需定期觀察小孩的舉止。如果吮指動作逐漸減少，那麼吮指習慣就會終止。

2. 兩歲後，如果孩子吮指習慣頑固且有不斷加重的趨勢，甚至引起牙齒和骨骼的變化，則屬于口腔不良習慣，需要及時幹預。通常六歲以前終止這一習慣，其對咬合造成的不良影響是可逆的。

3. 六歲後仍有吮指習慣的兒童，對孩子的牙齒萌出和咬合關系甚至面容都有影響。

兒童為什麼會吸吮手指？

大多數專家認為吮指習慣是心理因素造成的。

兒童得不到父母的關愛，形成心裡的孤獨、焦慮、膽怯等不良情緒，通過吮指來自我安慰，慢慢就形成了吮指的習慣。

吸吮手指有哪些危害？

1. 2歲之前很多嬰兒喜歡吸吮自己的手指、拳頭，不用給孩子過度糾正。

2. 6歲之前，也就是乳牙時期，吮指習慣影響不是特别大，如果能終止這一習慣，其對咬合造成的影響通常是可逆的。

3. 如果持續到6歲之後，也就是替牙期，吮指不僅會壓迫前牙的正常萌出，同時還使後牙過度萌出，導緻開牙合（咬牙時門牙有間隙而無法接觸），嘴巴閉不攏，直接影響孩子的面容，不容忽視。

4. 另外，吮指習慣也是不衛生的行為，增加了口腔及腸道有害細菌感染的機會。

如何糾正這個不良習慣？

1. 家長引導法：如果孩子吮指情況不是很嚴重，家長可以自己引導孩子改正不良習慣。比如可以在孩子吮指時及時提醒并制止，用膠布、繃帶或布纏住手指，或者在吸吮的手指上塗抹辣味或苦澀味道等令孩子厭惡的味道來幫助終止吸吮習慣，也可以把注意力從手指轉移到玩具、繪本等孩子感興趣的東西上，還可以給孩子磨牙餅幹或磨牙棒，把小手解放出來。

2. 創造良好的家庭氛圍：父母在糾正吮指習慣中起着舉足輕重的作用。通常家長會對吮指習慣及其可能導緻的後果表現出過分不安，這種焦慮會導緻家長對孩子的責備和懲罰，進一步增加孩子的緊張情緒，從而加重吮指習慣的發生。因此，在孩子克服吮指習慣之前，家長應該與孩子多交流，了解孩子心理狀況，培養孩子多方面的興趣，鼓勵他們逐漸戒掉不良習慣。

3. 尋求專業幫助：如果以上措施效果不佳，就需要專業矯正醫生的幫助來糾正吮指的不良習慣，醫生會根據患兒情況給予積極的指導和治療，必要時佩戴口腔專用矯治器，不僅能有效地幫助患兒改正長期的吮指不良習慣，而且對已經造成的口腔牙颌畸形有很大改善。

（配圖來源于網絡）

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