今天上一道簡單的果汁,常喝有益身體健康,特别是不愛吃水果的,來這一杯真心不錯,甜絲絲的味道,還真有食欲!平常我們胡蘿蔔都是用來做菜,今天來一道不一樣的吃法,就是把它榨成汁,但是單純的胡蘿汁不好喝,寶媽又加了一道更健康的水果,它就是蘋果,寶爸在邊上還直說,你這又蔬菜又水果的得啥味呀,整個一個不信任我,來吧,甜絲絲的蔬果汁端上來! 胡蘿蔔生吃能夠促進食欲、幫助消化。 蘋果有增進記憶、提高智力、促進生長發育、降低血壓及膽固醇的效果。
By zy寶媽小廚 【豆果美食官方認證達人】
1、 食材洗淨
2、胡蘿蔔切厚片,蘋果切塊
3、原汁機啟動後,入口處放入胡蘿蔔、蘋果,汁渣分别流入兩個杯子
4、打好的果汁,甜絲絲的帶着淡淡的胡蘿蔔味道 還有蘋果的清新,又是一杯好喝的果汁。
5、成品圖!
食材選新鮮的味道更好
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