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豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-10-13 08:15:04

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)1

自打上次吃了炒臭幹子這味道就忘不掉了,總惦記着哪天再吃一次,隻可惜我這超市根本買不到這個臭幹子,隻能網購,每次又不能買太多,放不住,所以好麻煩,這不昨天剛收到就趕緊炒了一盤,它跟普通的豆腐幹不一樣,口感不錯還有點微臭味,真的不是特别臭但是又有種特殊的味道,喜歡的是真喜歡,讨厭的是真讨厭哈哈,每個人的口味不一樣,不愛吃的咱也不能強求。這美食外表很黑,内心白白的,聞着味道臭臭的,吃着味道特别香!

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)2

今天做了烙餅,感覺炒個臭幹子搭配特别的合口味,我家不能吃太辣的,所以我加了不太辣的辣椒,如果你愛吃特辣的最好用那種螺絲椒,那更過瘾哈!隻是我家無福消受那個嘿嘿!今天炒的時候加了點洋蔥感覺也不錯,洋蔥炒的脆嫩些,吃着口感是甜的特别好吃,而且多吃洋蔥對身體也也有好處。

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)3

不知大家看過劉青雲和吳倩蓮演的那個阿呆拜壽沒有,看到電影裡的阿呆那麼喜歡吃這個臭豆腐,他跟女主角兩個人閉起眼睛,循着臭味終于見到第一面,這是不是就叫臭味相投哈哈!臭幹子的魅力,不隻在口味上。我也很好奇到底有多好吃,于是網購買來嘗嘗,就一發不可收拾了,我查了一下說是臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的調節腸道及健胃功效,可以增進食欲,促進消化。臭豆腐一經制成,營養成分最顯著的變化是合成了大量維生素B12,這對預防老年癡呆有積極作用。

所需食材:臭幹子200克,洋蔥一個,辣椒兩個,姜适量,蒜兩瓣,玉米油20克,生抽20克,鹽2克,白糖3克。

制作過程:

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)4

1準備好所有食材:臭幹子200克,洋蔥一個,辣椒兩個,姜适量,蒜兩瓣,玉米油20克,生抽20克,鹽2克,白糖3克。

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)5

2洋蔥去外皮洗淨切絲,臭幹子切條,姜切絲,辣椒洗淨切絲備用。

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)6

3炒鍋燒熱加入20克玉米油,油熱以後下入姜絲爆鍋。(因為有洋蔥了就不用蔥花炝鍋了。)

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)7

4然後下入臭幹子條煸炒,多煸煸,最好煸炒到表皮有點微黃才好吃。

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)8

5然後将洋蔥絲和辣椒絲都倒進去翻炒,翻炒到蔬菜稍微變軟即可,不要煸太久,否則洋蔥就不脆了。

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)9

6加入2克鹽翻勻。

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)10

7再加入3克白糖提鮮,這裡隻是提鮮才加的糖,不要加多,不能吃出甜味。

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)11

8最後加入20克生抽翻勻即可,如果喜歡顔色淺的也可以放白醬油,那樣顔色更好看些。

豆腐腦和雞蛋黃能一起吃嗎(這豆腐與衆不同)12

9翻炒均勻即可關火裝盤。

小提示:臭幹子要多煸煸最好表皮有點微黃才好吃,洋蔥和辣椒絲不要煸炒太久,要保持脆嫩的口感。

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