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乳膠枕頭的正确使用方法

生活更新时间:2024-08-20 03:16:24

乳膠枕頭的正确使用方法?靠着乳膠枕頭高的一側來睡是使用乳膠枕頭正确的睡眠方法，把高的一邊的小凹槽枕貼着脖子，頭部像外靠，這樣乳膠枕頭就會托起我們的脖子，松弛我們的頸部肌肉，起到保護頸椎，消除疲勞的作用，一般睡高的一側，如果覺得高的一側太高的話也可以選擇睡低的一邊，接下來我們就來聊聊關于乳膠枕頭的正确使用方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

乳膠枕頭的正确使用方法

靠着乳膠枕頭高的一側來睡是使用乳膠枕頭正确的睡眠方法，把高的一邊的小凹槽枕貼着脖子，頭部像外靠，這樣乳膠枕頭就會托起我們的脖子，松弛我們的頸部肌肉，起到保護頸椎，消除疲勞的作用，一般睡高的一側，如果覺得高的一側太高的話也可以選擇睡低的一邊。

強弱乳膠枕一邊高一邊低，主要是按照人體工程理學的原理設計的，兩邊都可以睡，主要是适合自己的高度就好，沒有特别的要求，枕頭要契合自己睡眠才會好。

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