新型冠狀病毒疫情在逐漸好轉，大家的心情也逐漸好轉，還有一些地區考慮下周複工的問題，不過就在大家松口氣的時間，這兩天有個别地區出現了小的反複，又讓大家開始有些緊張了，跟之前一樣，很多防疫的方法開始出現，都說自己的方法最有效，當然也有不少土方法，比如在家裡要不時的噴消毒水、酒精，或者是用白醋可以殺死病毒，又或者說熱水稀釋漂白劑更有效等等，那麼這些說法哪些正确，哪些錯誤呢？掌握正确的衛生知識及消毒方法，有助于預防病毒傳播，否則不但白費氣力，可能還會起到反效果。

今天咱們來盤點一下這些方法，看看是否真的有效，千萬别亂傳播，小心好心辦壞事。

消毒用的酒精，濃度越高越好

這種做法是錯誤的，要殺死99.9%病菌，酒精含量必須在60％以上，但高濃度酒精（95％或以上）會優先促使病菌表面的蛋白質形成一層硬膜，反而起到了保護作用。根據研究了解，75％的醫用酒精既可以使蛋白質變性凝固作用，有具有穿透效果，最能達到快速徹底的殺菌效果。

消毒可以全身都噴酒精或含氯消毒品

使用氯與酒精能有效殺滅物體表面的病菌，但如果病毒已經進入人體則無能為力，全身消毒雖然可以殺滅體表的病菌，但問題是氯和酒精對人體是一種不良刺激，尤其是可能會被吸入損害口腔，進入眼睛損害結膜。最重要的是，噴灑的時候要提防有沒有明火，否則可能會發生爆燃的情況。如果身穿防護服、戴護目鏡，可以考慮噴灑，但盡量在空曠的地方或者在室外，避免着火。

清潔劑加漂白劑

漂白劑如果和其他清潔劑混合，可能會有化學反應，這些化學反應會降低這些消毒劑的氧化能力，導緻消毒效果下降。此外，如果混合的是酸性的清潔劑則可能産生有毒氣體，人吸入了會出現中毒的危險。

熱水稀釋漂白劑

稀釋漂白水如果用熱水，會讓漂白劑内的成分分解，氧化能力下降，失去消毒的能力，此時應該用冷水稀釋，而且稀釋時的計量要把握好，過于稀釋消毒效果也會大幅下降的。

白醋消毒

目前沒有證據能證實白醋可以消滅新型冠狀病毒，所以，食用級别的醋酸等也都不能用來消毒、防疫

洗熱水澡能殺死新冠病毒

有人說新冠病毒怕熱，那麼我們洗澡是不是就能消毒呢？但實際上，我們洗澡的熱水一般是40攝氏度左右，根本無法殺死病毒，因為新冠病毒要在56攝氏度的水中30分鐘才能殺死。

發燒吃退燒藥不看醫生

這個需要進行評估，如果沒有疫區旅遊史、和确診、疑似患者接觸史，出現發燒的情況，發熱不高的話，可以通過網絡咨詢醫生進行藥物治療；如果高燒并且出現肺部症狀或者有确診、疑似接觸史，則應該及時通知防疫部門，檢測是否感染，根據病因治療，以防病毒進一步傳播。

把口罩拉低或對折

用餐、喝水時要避免跟其他人靠近，然後暫時脫掉口罩，不少人為了方便會直接拉低到下巴上，這麼做是不對的，因為别人的口水、飛沫等極易感染的物質，全都在口罩外層，不脫下就進食很容易将病菌吃到肚子裡；而折疊口罩，可能會讓口罩内外交叉感染，失去防護作用，最正确的摘口罩做法，就是直接摘下，讓内外不接觸，妥善保管。

除了這些防疫方法外，人們日常的生活習慣也應該适當調整，這樣才能避免傳播：

吃飯用公筷

國人有一起居家吃飯的習慣，但在非常時期，盡量采用分餐的方式，即使無法分餐，也可以在飯菜碟上防止公筷、公匙，進食時先以公筷拿取食物到自己碗中，然後使用個人餐具吃自己碟上的食物，避免口水經筷子傳到食物上，交叉感染。另外，要注意不應與他人共用杯子或分享飲料。

不共用毛巾

家庭成員應該每人都有自己的毛巾，不公用，而且毛巾每星期最少清潔1-2次，而且要在陽光或通風處晾幹，避免潮濕的毛巾滋生病菌。

進屋不随意放衣物

外出進屋後，不能把衣物随處放置，如鞋可以噴灑消毒劑消毒，然後放在戶外晾幹；衣物如果去過人多聚集的地區應該清洗，如果沒有去或者是厚的棉衣，可以在通風處吹一晚；書包、手包等應該用消毒劑清潔。

蓋上廁闆沖廁

目前已經證實新型冠狀病毒可以在糞便中存活，也就有可能出現糞口傳播，上廁所後，沖廁時會激起飛沫或氣溶膠，如果裡面有病毒的話，後果不堪設想。此外，沖廁所如果沒有蓋上廁闆，激起的水花有病毒，可能會懸浮空中一段時間，或濺上廁所内的毛巾等用品上，因此沖廁時應先蓋上廁闆。

不直接接觸門把手、電梯按鈕

外出或者回家時，盡量少用手直接接觸門把手廁所，因為門把手是病毒最可能存在的地點之一，最好墊上紙巾間接接觸，或以手肘或肩膀開門及關門；如真要轉動門把，可佩戴手套，或在接觸後馬上洗手。此外，電梯按鈕也比較危險，有地方用牙簽點擊開啟、關閉。

不來回擦桌子

來回擦桌子完全錯誤，因為細菌和病毒會依附在抹布上，令細菌和病毒再次依附在桌上，正确方法應是以同一方向擦。

不在外面有接吻等親密行為

新冠肺炎病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播，所以聚會的時候，如果見到孩子，盡量避免親密接觸，情侶戀人在外見面也盡量不要有接吻等親密行為，等過了這段時間再彌補吧！

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