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頻繁洗頭會不會導緻脫發

生活更新时间:2024-07-23 23:35:12

天天洗頭導緻脫發？

洗發水接觸頭皮會加重脫發？

晚上洗頭不容易幹，會導緻寒氣入侵？

...

額，這些說法對不對？

頻繁洗頭會不會導緻脫發（天天洗頭會加重脫發嗎）1

多久洗一次頭最好？

多久洗一次頭其實并沒有嚴格的規定，隻要适合自己的膚質和生理習慣就好了。

一般來說，幹性膚質群體會有皮脂分泌少、毛躁、幹澀、頭癢的困惱，建議2天洗一次頭；油性膚質群體皮脂腺分泌旺盛，保持清潔可以避免堵塞毛孔，因此建議每天都需要洗頭；而中性膚質的小哥哥小姐姐就随意了，但洗發間隔最好不要超過4天，要不然一秒變成“有味道的人”。

頻繁洗頭會不會導緻脫發（天天洗頭會加重脫發嗎）2

頻繁洗頭會導緻脫發？

答案是不會。正常洗頭不會導緻脫發，那些掉落的頭發，是已經進入休止期或衰老的頭發，就算不洗頭它們也會自然脫落。

嚴格意義上來說，脫發分生理性脫發和病理性脫發。病理性的脫發，是指如脂溢性脫發、斑秃、或其他疾病引起的頭發異常或過度脫落；而生理性脫發則與生活習慣、情緒壓力等等有關。

一個正常人每天脫發數量在100根以下，超過這個範疇則屬于脫發。你可以試着用手輕輕抓住一撮頭發，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次。如果每次隻有1-2根掉發，說明你的脫發是正常的，如果每拉一次超過3根，可能就存在輕微的脫發病症，建議到正規的醫院面診。

早上洗頭還是晚上洗頭？

晚上洗頭不易幹，睡覺時會導緻濕氣入侵？早上洗頭由于身體剛蘇醒，會刺激内髒功能？...這些都是謠言，隻要洗頭後及時吹幹頭發，你半夜起來都沒問題的！總之，人生那麼長，開心就好啊~

頻繁洗頭會不會導緻脫發（天天洗頭會加重脫發嗎）3

洗頭水溫适中

洗頭時，水溫過高會損傷毛鱗片和頭皮，同時對油性油皮來說，高溫還會刺激皮脂腺，加重頭皮出油。最适宜的洗發水溫，應控制在38℃-40℃之間。

正确使用電吹風

有人認為電吹風會損傷頭發，喜歡自然風幹頭發，其實無所謂的啦，但是在使用吹風吹頭發的過程中要控制好風量和溫度，建議風量稍調小、溫度稍調低、距離稍隔遠，以免使用不當損傷頭發。

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