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用哪種偏方可以治頭皮屑

健康 更新时间:2024-07-31 14:24:00

頭皮發癢,不撓就心煩。頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭發上和肩膀上,雖然無損于身體,但卻有礙觀瞻,給人以不雅不潔之感。這樣的事兒,在我們的日常生活中司空見慣,是一件頗為惱人的事。

下面,就跟随經驗小編一起看看如何去除頭皮屑~~~

用哪種偏方可以治頭皮屑(5種治療頭皮屑的秘方)1

頭發如果沒有經常清洗就會産生很多的頭皮屑,這個不僅給頭皮造成不适,更會影響一個人的心情,通過食療也可以有效的改善這種情況,今天小編就給大家推薦5種治療頭皮屑的偏方,快來學學吧

頭皮屑出油多:導緻頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌,以皮脂為食,過度增殖是可以導緻頭皮屑,所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

精神緊張焦慮:有很多複雜因素參與頭皮屑的形成,這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。

材料:菠菜50克、大米50克。

做法:将菠菜洗淨,煮去澀味,切段備用。再将白米淘淨,放入鍋内,加上适量的水熬至米熟湯稠,再将菠菜放入粥内,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。

2、綠豆薏米湯

材料:薏米200克、綠豆50克

做法:将薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。

3、啤酒去頭屑

用哪種偏方可以治頭皮屑(5種治療頭皮屑的秘方)2

先用啤酒将頭發打濕,15分鐘後用水沖洗,再用洗發露洗淨。每天2次,3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。

4、牛肉炒蛋

我們可以從牛肉中攝取足夠的鋅,每日建議份量:10小片牛肉(約28克) 兩隻雞蛋。

最佳配搭:一碟牛肉炒蛋的含鋅量,不夠人體所需的鋅,不妨加食一碗糙米飯,有6毫克的鋅,那就剛剛好了。

做法:

①牛肉切片,用适量醬油、生粉、糖、鹽、酒、油腌15分鐘備用。

②雞蛋一個,敲殼攪打均勻。

③炒鍋放油,爆香紅頭蔥、蒜蓉,放牛肉翻炒八成熟後,倒入雞蛋炒勻即可。

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