冬主腎,冬補補腎?
今天萌叔推薦,來一窩黃芪海參湯。話不多說,直接上食譜。
原材料:當歸10克、黃芪15克、枸杞15克、蛹蟲草10克、海參200克、雞腿300克。
調味料:鹽适量
做法:
1、當歸、黃芪、枸杞、蛹蟲草洗淨,加入沸水中,開鍋後轉小火60分鐘;
2、海參、雞腿洗淨切塊,飛水汆湯,加入鍋中,開鍋後轉小火繼續60分鐘。
3、關火加鹽。
臘八的夜晚,一窩滋味黃芪海參炖湯,散發着清幽帶鮮的醇美香氣,喚醒肚内饞蟲蠢蠢欲動,傳送到大腦,轉為饑腸辘辘的信息,口中唾液不斷滲出于口腔。看似一窩簡單的海味靓湯,讓大海的真味,山珍的鮮味,變得集中醇厚,鮮甜鹹香融合人間美味,驅使湯匙往複不停。
過了臘八,就是年!
祝福一切安好!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!