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全民健身日我們要赢的

生活 更新时间:2025-02-11 09:41:09

在立秋之際,我們迎來了這個特殊的日子:8月8日全民健身日。

為了把健康向上的大衆體育精神傳達給公衆,也是為了紀念北京奧運會成功舉辦,國務院批準從2009年起,每年8月8日為“全民健身日”。

全民健身日我們要赢的(8月8日全民健身日)1

每一年的全民健身日都是有主題的,今年的主題是“健康中國行動”。全民健身行動提出,到2030年,經常參加體育鍛煉人數比例要達40%以上。

怎麼才能“健康中國”?數據表明,影響健康的主要因素是行為和生活方式,而體育運動正是健康生活方式的重要内容,所以我們要把體育運動變成日常生活必須的一部分。

生命不息,運動不止。不管你是要強身健體或者是減肥塑型,快快動起來,到廣場、公園、操場上,帶動全民健身!

全民健身日我們要赢的(8月8日全民健身日)2

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