李國民:改善頸椎病手麻,你需要做到3點!
做對治療,遠離癱瘓!你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第959篇原創文章。
今天有位朋友咨詢,他做了頸椎的磁共振,56節骨質增生,壓迫神經,右手食指和拇指麻木,如何治療?
其實手麻的一定要鑒别清楚,因為如何你從一開始就診斷錯誤
那麼你後面的治療幾乎都是錯誤的,一般的骨質增生基本上不會壓迫神經
大多數壓迫神經,基本都是以椎間盤壓迫為主,所以這裡你很可能誤診
前年的時候,我的一個患者也是手麻,當時一直誤以為是頸椎壓迫神經
所以治療一直在頸椎,結果治療了将近2個月時間,幾乎沒有任何效果
後來通過指導他,正确的診斷和治療,不到1個星期,他的手麻就減輕了多半
所以診斷清楚是非常有必要,那麼針對你的手麻,你需要做到以下幾點
第1步、查清楚原因
這裡手麻,你最好要做一個上肢肌電圖檢查,因為如果你不查,你根本就不知道原因在哪裡
除非的片子上面明确有壓迫了神經根,但是絕對不是骨質增生造成
所以肌電圖是必須要做的,如果說你的片子沒有壓迫神經,你的肌電圖又是正常的
那麼考慮筋膜問題的多些,說明還在早期,肌電圖暫時查不出來
第2步、分類型治療
如果說你的頸椎壓迫神經非常明顯,其實這種我是建議可以先進行牽引治療
如果牽引效果不好,你隻能選擇手術,這個壓迫神經不是你自己診斷的,是醫生診斷的
這一點非常重要,很多人自以為是壓迫神經,去做手術,手術做完發現,手麻沒有解決
那是因為你沒有診斷清楚,你直接去做了手術
如果你的不是頸椎壓迫神經,那麼你完全可以保守治療
可以在神經受壓的局部,例如腕關節、肘關節這些位置,直接松解
可以選擇筋針、浮針、超聲波治療,或者B超引導下的注射,都是可以的
第3步、避免勞損
手麻的根源其實就是在勞損,所以你一定要避免你錯誤的姿勢
盡量不要長時間保持在一個姿勢,這樣是最容易造成損傷
你可以多做一些自我訓練,靠牆站立訓練、眼球訓練等等
适當的參加一些戶外活動,如遊泳、羽毛球等等
你是這樣治療的嗎?
如果你有頸椎的一些問題,點擊文章下方↓↓↓了解更多鍊接,我會給你一些好的方法和建議。,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!