我們經常會聽到有專家建議大家要多吃堿性食物。這主要就是因為我們日常常吃的喝的東西都是酸性食物，長期下來人體也會呈弱酸性，這對身體并不好。一般都會建議大家多吃堿性食物。它是天然“堿性食物”女人要常吃，嘴巴不臭，烏黑秀發，皮膚白皙！大家都吃過芋頭嗎？這可是營養價值最高的一種堿性食物。尤其是女性朋友一定要多吃芋頭，對身體才好。今天教大家做一道香芋荔枝肉，之前推薦給閨蜜吃，都說好吃。大家快來看看我是怎麼做的吧！
香芋荔枝肉
配料：
槟榔芋 半個、小裡脊 一個、地瓜粉 适量、番茄醬 适量、精鹽 适量、料酒 适量
烹饪步驟：
1.芋頭切塊，加少量鹽腌制10分鐘左右
2.小裡脊肉切條，加鹽，料酒腌十分鐘。
3.加點地瓜粉拌拌
4.鍋裡倒油，燒到冒煙。
5.放入芋頭炸熟
6.炸好芋頭撈出，加裡脊肉炸
7.炸好了，光這樣也很好吃。
8.蒜蓉，番茄醬，醬油，醋，糖适量水調好味道，酸甜鹹就行，倒鍋裡煮，放入炸好的芋頭和裡脊，拌拌出鍋
9.成品出鍋
烹饪小貼士：
食用功效1、增強免疫力：能增強人體的免疫功能，對于手術後康複，有輔助治療作用。2、潔齒防齲：氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。3、解毒：美容烏發：芋頭為堿性食品，能中和體内積存的酸性物質，協調人體的酸堿平衡，達到美容養顔，烏黑頭發的效果，還可以用來防治胃酸過多。4、補中益氣：芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導緻的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化，故中醫認為芋艿可補中益氣。
文章來源于網路如有侵權聯系删除！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
