生發湯好不好用?脫發，真是現代人很難面對的一個“病”，人雖不shi心已shi如何護理頭發，生發防脫？如果是輕度的脫發，那就趕緊食療起來吧張醫生今天又帶來幹貨，教一下大家如何讓脫掉的頭發長回來一頭烏黑濃密的頭發，你準備好了嗎？，現在小編就來說說關于生發湯好不好用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
脫發，真是現代人很難面對的一個“病”，人雖不shi心已shi！如何護理頭發，生發防脫？如果是輕度的脫發，那就趕緊食療起來吧！張醫生今天又帶來幹貨，教一下大家如何讓脫掉的頭發長回來。一頭烏黑濃密的頭發，你準備好了嗎？
每日一膳：生發湯
材料：
松針15g，薄蓋靈芝15g，枸杞子15g，北芪15g，烏雞半隻
做法：
（1）烏雞洗淨後焯水備用。
（2）向鍋内加入适量清水煮沸，再将松針、靈芝、北芪、枸杞子放入鍋内中，再次煮沸後用慢火煮45分鐘，把湯渣撈起隔去。
（3）最後把烏雞放入湯内慢火浸熟，調味即可。
點評：
松針，是治療脫發性疾病的常用藥之一，《本草綱目》記載“松針久服令人不老，輕身益氣，生毛發，安五髒。”現代研究表明，松針中含有大量的原花青素(PC），具有抗氧化、清除自由基活性、促毛發生長等功效。靈芝性質平和，能入肝腎兩經，是扶正固本、滋補強壯、延年益壽的上等藥材。靈芝含有多糖類、蛋白質、多肽、氨基酸類等多種物質，具有增強人體免疫力，保肝護肝，促進睡眠等功效。這裡選用薄蓋靈芝，關鍵是薄蓋靈芝口感較好，沒有靈芝的明顯苦味，大家食用時更樂于接受。枸杞烏雞，養肝補血，北芪補中益氣，氣血充足，生發的原材料具備，體質又加強了，那麼生發就能逐見成效了。
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