每天平靜的生活,開心地微笑,适當地忙碌,照顧好自己和家人!健康才是目的,美食才是真谛!下面為大家介紹一道清炖全雞!
主料:三黃雞1個!輔料:黃芪1克,紅棗3個,桂圓4個,香菇适量,姜片2片,黃酒10克,枸杞1克!
把黃芪,紅棗,去殼桂圓,香菇,加水浸泡1個小時!
将三黃雞清洗幹淨瀝幹水,再将食材塞進雞肚中!
鍋中放雞加水,姜片,黃酒!大火煮沸轉小火炖60分鐘!
炖煮快好的雞加入枸杞,鹽!小火炖20分鐘!
炖全雞,湯汁清純鮮美,香味撲鼻,營養價值高!雞肉具有溫中補脾,益氣養血的功效,此外還能增強人體免疫力和抵抗力!雞肉中富含蛋白質,鈣,鐵,鋅等微量元素!
我是一個剛剛做自媒體的小白,視頻和文章都是美食領域類的題材!也謝謝關注我的粉絲們的支持和鼓勵!先苦後甜吧,不管未來的路有多艱難,我會在這領域默默耕耘!未來可期![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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