水果麥片的泡法?如果是熟麥片,隻需要将水果燕麥片放入碗中,加入适量的開水或者酸奶攪拌均勻之後泡軟就可以食用;或者可以和牛奶一起煮3分鐘就可以吃了 ,我來為大家科普一下關于水果麥片的泡法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
如果是熟麥片,隻需要将水果燕麥片放入碗中,加入适量的開水或者酸奶攪拌均勻之後泡軟就可以食用;或者可以和牛奶一起煮3分鐘就可以吃了。
但如果是生麥片,就需要煮20-30分鐘才可以吃。選擇烘焙過的熟麥片來當做早餐比較好,這樣比較節約時間,而且口感更好。
除此之外,還可以在水果燕麥片裡加酸奶,加了酸奶的水果麥片口感會更加的豐富,而且會更好的刺激了腸胃,從而達到促進消化、減肥的效果。
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