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35歲生二胎要注意什麼

生活 更新时间:2024-12-17 09:33:11

35歲生二胎要注意什麼?注意補鈣建議對于高危孕婦以及低鈣攝入人群,補充鈣劑能降低高血壓的風險,也能預防子痫前期,我來為大家講解一下關于35歲生二胎要注意什麼?跟着小編一起來看一看吧!

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35歲生二胎要注意什麼

注意補鈣。建議對于高危孕婦以及低鈣攝入人群,補充鈣劑能降低高血壓的風險,也能預防子痫前期。

注意剖腹産。很多女性第一胎選擇剖腹産,這就給現在生二胎埋下了隐患。經曆過剖腹産的子宮屬于疤痕性子宮,前置胎盤的可能性更大,而且大部分是兇險性前置胎盤,孕婦和孩子在懷孕和生産或者中都容易出問題。如果你第一胎是剖腹産,懷第二胎時要多做幾次産檢,最好先去做疤痕檢查,密切關注子宮和胎兒狀況。

注意肥胖問題。随着年齡的增加,身體新陳代謝放慢。換句話說,年齡大的女性容易發胖,年紀偏大的孕婦,孩子容易宮内發育遲緩或早産。對于孕婦來說,容易得妊高症和糖尿病,還有血壓和血糖方面的問題。

注意飲食。35歲的女性要注意均衡的攝入營養素,避免過饑過飽,避免辛辣刺激的食物,多吃會容易發胖,引起糖尿病的發生。所以女性一定要注意合理膳食,均衡營養。

多運動。35歲的女性,項機能都有所下降,可以通過運動來增強身體體抗力,最好每天運動一小時以上,這一小時可分多次進行,方式有輕柔的瑜伽、體操和散步。另外,運動也是控制體重的好辦法,降低孕婦的血脂,減少糖尿病的發生。

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