美團外賣忘了關怎麼辦?自從我戒掉美團外賣當我想點瑞幸咖啡時，我會想起美團删了，還是泡茶喝吧，于是開始了泡茶；，下面我們就來說一說關于美團外賣忘了關怎麼辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

美團外賣忘了關怎麼辦

自從我戒掉美團外賣。

當我想點瑞幸咖啡時，我會想起美團删了，還是泡茶喝吧，于是開始了泡茶；

當我不想做飯，想點外賣時，我會想到美團删了，算了自己做點吧。自己動手，豐衣足食；

當我因為忙碌餓了，但沒有時間做飯時，我會想到，美團還需要下載，算了，找點東西墊墊吧，于是啃了幾條鱿魚幹就繼續工作。

這些都是我删掉美團外賣之後的改變，要是在以前。

當我想點瑞幸咖啡時，立馬點；

有一絲不想做飯的意思時，想着做飯好累，還是點外賣吧，立馬點；

當餓了的時候，會惦記上次吃的炸雞，煎餅，麥當勞，覺得口味還不錯，立馬點；

當沒有目标，迷茫，無聊時，想吃東西填充下空虛感時，立馬點。

自從删掉美團外賣，我的内心更加堅定：自己動手，豐衣足食的美德；在我覺得迷茫，無聊空虛的時候，我第一想到的不是用吃得填補空虛感，而是反思自己的目标感和野心還不夠強，需要轉變想法；現在的我，更加勤快了，心态也更加積極。

删掉了美團，我的許多沒有必要的額外開銷省了下來：

瑞幸咖啡，一杯送過來最少17，有時候要20，所以一個月17*30=510

三餐點外賣，點一次外賣至少25，我一般隻吃中飯，一個人做飯一頓最多15塊，所以一個月可省下10*30=300

餓或者無聊的時候，我特别沉迷于麥當勞炸雞、韓國炸雞、煎餅、奶茶，美團在手時，一周至少3次，

點一個麥當勞套餐，70塊；煎餅、炸雞點一次也要30，所以一周基本要花100多，一個月至少400。

單純從美團這塊，我一個月就可以省下510 300 400=1210，一年省下14520。這隻是單純美團這一個app，想想我們還有京東、淘寶、抖音、拼多多等等。

我以前嘗試過做記賬，但發現當欲望來臨時，該幹嘛還是會幹嘛，記賬反而會因為想要逃避，不敢記了。買了之後痛罵自己，是不是瘋了。這些經曆我都有過，不知道你有沒有？

所以，最好的方法是，直接切掉欲望的接口，同時刻意轉變自己的觀念，刻意培養好的習慣，雖然中間有一點點不舒服，但當下次欲望再次來臨時，你會發現你的意識比欲望更強了那麼一點，再刻意練習幾次，你會發現，能夠掌控你的欲望了。

好的習慣有哪些大家都清楚，正如很多道理大家都懂一樣。缺的是你切掉欲望接口，和刻意行動的第一步。

人性的抵抗力是脆弱的，當我想用美團時，其實大多數時候隻是一閃而過的第一念頭，完成由人性的欲望牽引。

在沒有删掉美團前，美團就是欲望宣洩的出口，一觸及就立馬迸發。當删掉美團之後，下載登錄就是欲望宣洩的小阻礙，大腦反應機制會因為這個小阻礙暫時忘掉欲望。

所以可見，當你第一反應想做那些有即時快感的事情時，比如大半夜點外賣，刷抖音，玩遊戲，這些隻是一閃而過的欲望。

如果不阻斷這些欲望的宣洩口，就會沉浸于放縱自己，久而久之逐漸沉迷于快感，做事情沒有專注力。

看一會書就想拿起手機，剛專注寫點東西就想着購物車有個商品沒下單，欲望就像是無孔不入的泥鳅，分割着你每天的時間，吞噬你的專注力。

沒有專注力的生活注定做不成事。

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