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意式雞肉甜橙沙拉怎麼做

生活 更新时间:2024-07-22 02:15:40

意式雞肉甜橙沙拉怎麼做?用料:雞胸肉1塊、紅心臍橙2個、芝麻菜50克、小黃瓜50克、西芹50克、洋蔥1/4個、小胡桃仁20克、橄榄油 15毫升、意式白酒醋10毫升、鹽5克、黑胡椒碎3克 ,接下來我們就來聊聊關于意式雞肉甜橙沙拉怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

意式雞肉甜橙沙拉怎麼做(意式雞肉甜橙沙拉做法)1

意式雞肉甜橙沙拉怎麼做

用料:雞胸肉1塊、紅心臍橙2個、芝麻菜50克、小黃瓜50克、西芹50克、洋蔥1/4個、小胡桃仁20克、橄榄油 15毫升、意式白酒醋10毫升、鹽5克、黑胡椒碎3克。

把西芹放在案闆上用挂皮刀刮成長薄片。

将西芹薄片放到涼水裡浸泡二十分鐘。

削一個橙子去皮取肉,切成小塊。

雞胸肉煮熟,水裡放點鹽。

将煮熟的雞肉撕成肉絲。

将新鮮的蔬菜洗淨瀝幹水分,加入芝麻菜、小黃瓜、西芹。

洋蔥切碎。

洋蔥碎、橄榄油、意式白酒醋、鹽、黑胡椒碎、擠出來的橙汁混合攪勻,制成料汁。

雞肉絲、橙子塊、蔬菜混合拌勻,盛入盤中,澆上适量料汁,撒上小胡桃仁可以享用了。

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