我是信奉長期主義這件事的，這也符合巴菲特的滾雪球理論，我自己也用親身實踐證明了，長期主義是正确的，有效的。

這裡的長期是以年為單位，起步至少是三年。

我結合自己的親身經曆，分享給大家四件事，長期去做一定會讓你的人生發生不小的變化。

我從16年開始每年年初都會給自己設定一個關鍵詞，或者可以說是主題，然後一整年就會圍繞着這個主題去行動和思考。

可以說我16年之前的人生是一片混沌的感覺，心智完全沒有打開，每天過的渾渾噩噩，今天不知道明天想幹什麼。

某一天像是突然覺醒了一般，也是在那一年做了一個重要的改變，心智也逐漸打開。

所以我16年的關鍵詞就是「打開新的格局」， 17年「自律帶來自由」，18年「斷舍離，行動力」，19年「閱讀，行走」，20年「反脆弱」，21年「效率手冊實踐」。

不要小看這樣的心理暗示，年初設定好一個關鍵詞，這一整年就會有意識地圍繞這個主題去思考去行動，這一方面帶來的結果和反饋就會越來越多，積累也會越來越多，也就形成了一種正循環。

建議大家也試一試，一年兩年可能都看不出什麼變化，可是三年五年以後，你真的能感覺到自身由内而外的改變。

實際上就是複盤，張萌在《人生效率手冊》這本書中提到一個時間管理方法叫“單點突破法”，它的步驟包括“計劃-實施-總結-評估-再計劃”，這就是一個完整的閉環結構。

總結和評估就是複盤的環節，運用這樣的方法能夠更加有效地把事情做好，并且提升做計劃的能力。

我最近在嘗試着每天寫複盤，實踐下來我覺得，對于每天工作内容相對單一的人來說，每天複盤沒有太大的必要，但是可以每周或者每月做一次複盤，可以總結一些經驗教訓，再以此規劃下一個階段的計劃。

長期這樣做，對于人生的掌控感會越來越強。

很多習慣需要長期堅持才能看到真正的效果，不管是提升自身内在，還是提升專業技能。

我之前寫的一篇文章《養成微習慣的必要性》裡也說到，我們最初堅持養成一個習慣會遇到三個困難：

一是熟練度不夠，二是意志力會随着新鮮感的消失變得越來越不足，三是不能在短期内得到正面反饋。

所以需要通過培養微習慣來降低長期堅持一件事情的難度，特别是當我們需要培養多個習慣的時候，微習慣可以最小地損耗我們的意志力。

當一個個習慣慢慢建立起來，我們就重新掌控了自己人生的秩序。

俗話說，讀萬卷書不如行萬裡路，行萬裡路不如閱人無數，閱人無數不如高人指路。

通過認識不同的人來拓展眼界和認知，多去跟不同的人打交道，你也就越了解這個世界真實的樣子。

如果隻是自己一個人死磕的話，你的眼界是很局限的，如果不能跟其他人達成一種思想上的碰撞，你的認知也隻能局限在自己眼前的一畝三分地。

想要真正地提升自己，一定要多和他人接觸，共同進步，長期堅持有助于自己思維和認知的提升。

如果想突破自己的圈層，一定要學會結交高人。

高人就是比你高出一個段位的人，你的問題在他那裡根本算不上什麼問題，他可以把你從某一個層次拉上去，當你的能力形成了一種正反饋，你就可以在高一個層次進行良性循環了。

交高人一定要有付出的意識，你要想想别人憑什麼平白無故地指點你，幫助你。

一定要有花錢交高人的意識，花錢提升自己的認知，這對于自己的長期發展來說是非常有必要的投資。

很多人覺得花錢在一些衣服鞋子包包這些實物上是值得的，花錢在一些看不見摸不着的東西就是不值的，這是一種思維的誤區。

你要看你花錢是消費行為，還是投資行為。

最近有句很火的話，你永遠賺不到超出你認知範圍以外的錢，除非靠運氣，但是你靠運氣賺來的錢遲早也會靠你的實力虧掉，這是一種必然。

所以無論是想賺錢，還是想守住錢，提升認知都很重要。

投資自己的認知，就是投資自己的未來。一天兩天看不出什麼區别，三年五年以後效果就很明顯了。

以上這四件事，隻有長期堅持做才能看到希望，看到效果。堅持個三天五天，三個月五個月，都是沒有任何意義的，還不如躺平做白日夢來的舒坦。

長期堅持一件事需要我們放平心态，放下得失心，改變付出立馬就要看到回報的思維慣性。

用未來視角布局當下，你就會明白哪些事情值得長期去堅持，哪些事情隻是短期利益不值得浪費時間。

未來可期，讓我們一起努力吧！

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