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夏季熬什麼粥給寶寶吃

母嬰更新时间:2024-12-01 05:37:25

夏季熬什麼粥給寶寶吃（夏天給寶寶喝粥）1

夏季熬什麼粥給寶寶吃（夏天給寶寶喝粥）2

參考月齡：1 歲半以上的寶寶

喂養階段：大口咬嚼期

準備材料：絲瓜300g，豬肉120g，大米粥50ml，芝麻少許，鹽1g，油5ml

夏季熬什麼粥給寶寶吃（夏天給寶寶喝粥）3

開始制作：

1 絲瓜洗淨、去皮後切成小段；豬肉切成細絲；大米粥用小火加熱。

2 炒鍋中倒入油，油溫六成熱時放入肉絲煸炒 1 分鐘，變色後放入絲瓜，加 1 大匙水，蓋上鍋蓋焖 1 分鐘。

3 加入鹽和少許芝麻翻炒均勻，直接倒入加熱過的大米粥中攪勻即可。

小貼士：

1. 絲瓜中含有多種維生素和礦物質，其中還有一種抗過敏酶，能增強寶寶的抗過敏反應。

2. 鮮絲瓜葉搗爛取汁塗抹寶寶的皮膚上，可以起到預防痱子的作用。

夏季熬什麼粥給寶寶吃（夏天給寶寶喝粥）4

夏季熬什麼粥給寶寶吃（夏天給寶寶喝粥）5

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