方1、蔥白粥

組成：糯米60克，生姜5片，連須蔥白5莖，米醋5毫升。

用法：糯米生姜搗爛，加入蔥白米醋煮粥，趁熱飲用，并溫覆取汗。

功效：發汗解表。

主治：風寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，頭痛惡風，不發熱。

方2、姜糖飲

組成：生姜10克，紅糖15克。

用法：生姜洗淨，切絲，以沸水沖泡，蓋5分鐘，調入紅糖，應有足夠辛辣味，趁熱頓服。服後蓋被取汗。

功效：發汗解表，溫中和胃。

主治：風寒感冒，風寒咳嗽痰稀，鼻流清涕，頭痛惡風者。

方3、生姜饴糖煎

組成：生姜10克，饴糖5克。

用法：加水适量煎服。

功效：疏風散寒，宣肺止咳。

主治：風寒咳嗽，不發熱，畏寒，痰稀，流涕者。

來源：民間驗方。

方4、杏仁蘿蔔煎

組成：杏仁10克，生姜3片，白蘿蔔100克。

用法：水煎服。

功效：疏風潤肺，降逆化痰。

主治：風寒咳嗽，畏寒，痰稀，流清水涕者。

方5、核桃生姜飲

組成：核桃肉5枚，生姜汁30～50毫升。

用法：核桃肉搗爛，用生姜汁送服。

功效：解表散寒，宣肺止咳。

主治：風寒咳嗽，畏寒，痰稀者。

來源：民間驗方。

方6、冰糖茼蒿

組成：鮮茼蒿菜90克，冰糖适量。

用法：鮮茼蒿菜水煎去渣，加入冰糖溶化後服。

主治：風寒咳嗽，咯痰清稀，畏寒，舌淡、苔薄白者。

方7、柚皮煎

組成：柚皮3～6克。

用法：水煎服，每日3次。

功效：順氣化痰止咳。

主治：風寒咳嗽，咽癢，吐白痰，舌淡，脈浮。

方8、蘿蔔糖水

組成：紅皮蘿蔔200克，麥芽糖20克。

用法：紅皮蘿蔔洗淨(不去皮)切碎後加入麥芽糖，擱置一夜，把溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。

功效：止咳化痰，清利咽喉。

主治：風熱咳嗽，咳而不爽，痰黃粘稠，口幹欲飲者。

方9、饴糖豆漿

組成：豆漿1碗，饴糖15克。

用法：豆漿加饴糖共煮沸，空腹服。

功效：清肺化痰止咳。

主治：痰火喘咳，發熱口幹，痰黃稠難咳出者。

來源：民間驗方。

方10、雍菜蘿蔔汁

組成：雍菜、白蘿蔔蜂蜜等量。

用法：雍菜、白蘿蔔同搗爛，取汁1杯，用蜂蜜調服

功效：清肺，化痰。

主治：肺熱咳嗽，鼻出血，發熱，口幹，痰黃稠。

方11、冰糖炖蘿蔔

組成：白蘿蔔100～200克，冰糖40克。

用法：白蘿蔔榨汁加入冰糖隔水炖化，睡前一次服完，連服3～5碗。

功效：消食，化痰。

主治：咳嗽痰多，食積腹脹，納差，食後腹脹者。

方12、二汁飲

組成：藕汁、梨汁等量。

用法：混合服用。

功效：清熱化痰止咳。

主治：痰熱咳嗽，口幹，痰黃稠難咳出者。

方13、荸荠海蜇湯

組成：荸荠200克，海蜇皮(漂洗)100克。

用法：加水炖熟，每日1劑，分2—3次服。

功效：清肺化痰。

主治：肺熱咳嗽，痰稠痰黃，口幹咽痛，舌紅、苔薄黃者。

方14、冬瓜子紅糖飲

組成：冬瓜子15克，紅糖适量。

用法：冬瓜子加紅糖搗爛，開水沖服，1日2次。

功效：化痰利水。

主治：咳嗽痰多，痰稀量多，舌淡、苔滑潤者。

方15、薏米粥

組成：薏米、大米等量。

用法：煮粥食。

功效：健脾利濕化痰。

主治：咳嗽痰多，喉有痰聲，納差，腹脹，大便不利者。

方16、肺風草炖枇杷

組成：蜜肺風草9克，枇杷20克。

用法：用清水炖熟，加冰糖少許調食。

功效：潤肺止咳。

主治：小兒咳嗽久不愈，幹咳痰少者。

方17、薏苡山藥冬瓜子粥

組成：薏米50克，山藥100克，冬瓜30克，粳米100克(此量也可酌情減少)

用法：同煮粥食。

功效：健脾利濕，化痰止咳。

主治：痰濕咳嗽，痰多稀白，納差，腹脹，大便不利者。

方18、橘皮粥

組成：鮮橘皮30克，粳米50—100克。

用法：鮮橘皮煎取濃汁，去渣，加入粳米煮粥。

功效：健脾行氣化痰。

主治：痰濕咳嗽，痰稀量多，納差，腹脹，大便不利者。

方19、糖酒炖鹌鹑

組成：鹌鹑1隻，紅糖、黃酒适量。

用法：鹌鹑洗淨，加紅糖、黃酒共煮熟，食肉喝湯。

功效：補肺益胃。

主治：肺氣虛久咳氣短，四肢無力，言語低下，胃納差者。

方20、山藥甘蔗飲

組成：鮮山藥200克，甘蔗汁半杯。

用法：鮮山藥搗爛，與甘蔗汁和勻，炖熱飲服，1日2次。

功效：益胃滋腎納氣。

主治：肺氣虛久咳，痰多氣喘，周身乏力，胃納差者。

方21、姜糖豆腐羹

組成：紅糖100克，豆腐250克，生姜6克。

用法：共水煮，每晚睡前飲湯，連服1周。

功效：溫肺補中益氣。

主治：慢性氣管炎，肺氣虛久咳，咳而無力，食欲不振者。

方22、海帶生姜糖漿

組成：海帶250克，生姜30克，紅糖适量。

用法：加水熬成450毫升的濃液糖漿，每日服3次，每次15毫升，10天1療程。

功效：溫補肺腎。

主治：慢性氣管炎、咳嗽、久喘伴腰酸者。

方23、花生大棗蜂蜜湯

組成：花生米，大棗，蜂蜜各30克。

用法：水煎，食花生、棗，喝湯，1日2次。

功效：益氣潤肺。

主治：肺氣虛久咳不止，咳而無力，動則氣喘。

方24、銀耳羹

組成：幹銀耳50克，冰糖600克，雞蛋清1個。

用法：銀耳煮爛，放入冰糖溶化成汁。雞蛋清加入清水少許攪勻後，沖人鍋中攪拌，待泡沫浮面後，用勺打淨，再将糖汁用紗布過濾後沖人銀耳鍋中即可食用。

功效：滋陰潤肺止咳。

主治：肺陰虛久咳幹咳，低熱，口幹，痰少者。

方25、蜂蜜蒸梨

組成：大白梨1個，蜂蜜30克。

用法：白梨挖去核，蜂蜜放于梨内，蒸熟食，1日2個，連服1周。

功效：滋陰潤肺。

主治：肺陰虛，久咳、幹咳、痰少、咽幹、手足心熱、潮熱盜汗。

方26、百合豬肺湯

組成：百合10克，豬肺100克。

用法：百合、豬肺炖熟，加少許食鹽調味，飲湯食豬肺。

功效：滋陰潤肺。

主治：肺陰虛咳嗽，反複難愈，五心煩熱，低熱盜汗，口幹者。

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