人生遇到的困難數不勝數，唯有不斷強大自己，才能得到幸運之神的眷顧，在某一天收獲自己想要的，世界也會對你和顔悅色。

擁有一個好的身體，才能做更多的事情，才有能力追求更好的生活。每天規律的作息，不熬夜，不吃垃圾食品，運動健身，是一個人最大的财富。

可是現在的人往往忽略了健康，導緻疾病越來越趨向年輕化。生病，影響了生活不說，還把自己辛辛苦苦地給了醫生，何必呢？人生就像一場馬拉松，隻有健康的體魄，才能成為最好的赢家。

在《虎嘯龍吟》電視劇中，有人說司馬懿熬死了曹操，熬死了曹丕，熬死了曹睿，熬死了諸葛亮，才迎來掌握魏國大權的機會，為什麼曹家三代人都短命，而司馬懿壽命那麼長呢？

司馬懿長壽的秘訣有兩點：第一是常練“五禽戲”；第二是良好的飲食習慣；第三是良好的心态，否則面對權利的争霸，很快就不行了。

古人曾經說過：‘’留在青山在，哪怕沒柴燒。”擁有健康的身體，哪怕你身處低谷，孤立無援，都能乘風破浪的一天。

有一句話說得很好，身體乃是革命的本錢。沒有健康的身體，哪怕你日進鬥金，富甲一方，都會在瞬間成為泡影。好好鍛煉身體，健康活着，比什麼都重要，也是一個人最大的資本和底氣。

人生不如意之事十有八九，它來了并不可怕，可怕的是你不能打敗它。我們不能改變人生一些殘酷的事實，但可以選擇強大自己的内心，積極樂觀面對人生的風風雨雨。

《道德經》曾說道：“禍兮福所倚,福兮禍所伏”。有不少人感慨道，青春才多少年，而病毒已經陪伴了我們三年。有人焦慮，害怕随時被炒鱿魚，生活沒有了保證；有人恐懼，害怕自己被傳染，生命得不到保障；而有些人，坦然接受“它”的存在，開心地過好當下。

畢竟，内心強大， 才是治愈一切的良藥，讓自己在落魄的時光裡，依然活出最美的姿态。

愛迪生面對上千次失敗的實驗，仍舊心懷希望。當助理勸他放棄時，他隻說道：“到現在我的收獲還不錯，起碼我知道有一千多種材料不能做燈絲。”最後，經過六千多次的實驗，他終于成功了。

如果不是内心足夠強大，還有一顆積極樂觀的心，恐怕早已放棄了。有些人之所以會取得輝煌成就，都是源于那一顆強大的心。

強大的内心，是處世的智慧，也是生命的修行。不畏懼困難，不畏懼困難，勇于向前奔跑，才能收獲前方的鮮花與掌聲。

當你能力不足的時候，除了不能擔起重擔，還會讓自己惹來不少麻煩。但你的能力強大了，你所遇到的困難都會迎刃而解。

馬雲對于夢想的執着，大家有目共睹，對夢想從不放棄。他曾經想考重點小學，但卻失敗了；考重點中學也失敗了；考大學更是考了三年才考上；想念哈佛大學也沒有成功。但他有堅持不懈，勇往直前的精神，俗話說：“寶劍鋒從磨砺出，梅花香自苦寒來。”他通過自己的努力，最終成功了。他說：夢想，要腳踏實地，和眼淚是息息相關的。

一種能力，知道皮毛，能勉強謀生；會了八分，可養家糊口；練到極緻，方能修身齊家。

提高自己的能力，在現在這個社會必不可少，你若懶惰，必會逐漸與社會脫軌。弱者抱怨，強者改變。願你我都能從現在開始，專注自己的成長，不斷強大自己。

唯有當你強大的時候，你才能抓住機遇，掌握自己的命運，得到自己想要的一切。

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