中風後好多患者都會患有“足内翻”症狀。中風後足内翻多由于肌肉牽張反射的控制紊亂所緻。通俗的講就是當我們站立、行走和跑步的時候腳向内翻轉。雖然部分足内翻患者也具有一定的行走能力，但由于受其異常步态的影響，結果妨礙了踝部功能的進一步恢複。

人在正常站立的狀态下，讓雙腳與髋同寬，正常情況下，從小腿三頭肌的跟腱至根骨接觸地面的位置應該是一條直線，并垂直于地面。如果這個時候，足部呈現倒“八”字的形狀，那麼就說明是出現了足内翻。

中風後神經系統出現損傷導緻肌肉牽張反射控制紊亂，急性期後，肌張力也由低下變為亢進或已進入痙攣期，并出現聯合反應和共同運動，會導緻出現臨床上所說的足内翻。

中風後出現的痙攣性足下垂及足内翻會使患者足部與地面接觸不良，給患者帶來很多嚴重的不良後果，具體有以下幾種：

1、下肢部分肌肉痙攣

2、患者足部活動受限

3、足部疼痛，出現足底筋膜炎

4，足部部分關節攣縮

5、身體重心偏移，穩定性降低，容易跌倒

6、影響步行節律和步行時的穩定性，形成異常步态

足内翻如何進行康複訓練？

很多中風患者出現了足内翻後，不經過專業康複人員指導就盲目進行訓練，但是結果往往不盡如意，有的患者甚至出現了更嚴重的後果。其實，在這裡，康複專家曹醫生給大家推薦了一些合理的、有針對性的方法，具體的我們來看一下。

1、小腿三頭肌牽拉法：患者可以自行采取站斜闆的方法法來松弛患肢小腿三頭肌。

2、輔助踝背屈運動：輔助者一手扶患者患肢膝關節，另一頭握住患足前掌，協助患者屈膝屈髋，同時使足背屈，外翻。

3、采用刺激法誘發踝背屈運動：康複治療師可使用電刺激、冰刺激，毛刷刺激、叩擊刺激、拍打刺激等方法 來誘發踝背屈運動。

4、自主背屈訓練法：患者坐位，患肢膝屈曲，彈力帶綁定患足前掌，患者利用健手拉動彈力帶；也可以患者坐于沙發（或者床上），患肢膝下墊一枕頭，彈力帶綁定患足前掌，患者利用健手拉動彈力帶。

5、支具預防法：在患者平時，可以使用足拓/護踝等來保持患足的正常功能位。這個時候需要注意一點，如果進行康複訓練的話建議将足托/護踝取下訓練。

最後，提醒患者，踝關節内翻的康複治療要在醫生的指導下按照具體的情況進行用藥，還要注意的是千萬要在日常生活中防止壓迫到患肢，引起病情加重。

我是章魚康護，貼身陪伴的康複管理專家，如果您關于腦出血、偏癱方面的康複問題，可以關注私信我，我會一一回複！

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