說到“讓人忍不住”的個人癖好，“挖鼻孔”應當被提名。但是新聞報道了一名15歲愛挖鼻孔的少女，險些喪命。

深圳15歲的小花一項愛好就是挖鼻孔，仿佛着了魔一樣，有時甚至挖出帶血痂的分泌物，但也阻擋不了小花繼續伸出手指在鼻孔内搗鼓一番。

一日清晨，迷迷糊糊睡醒的小花感到鼻子内很痛又很癢，伸手一摸，發現鼻腔裡面長了膿包。小花直接上手擠破了膿包，最後用水沖了沖。

結果不久後小花突然開始發燒，退燒藥也不管用，第二日清晨，她的一側臉頰和眼睛都異常腫脹，眼睛已經睜不開。小花的父母送到醫院，最終在耳鼻喉科就診。

醫生表示，長在鼻腔的膿包并非暗瘡，而是頻繁挖鼻孔導緻的鼻前庭疖腫。小花暴力處理讓疖腫膿液開始逆行至大腦，引起顱内感染，現在已經發展為海綿窦性血栓性靜脈炎，情況嚴重，有緻失明或緻死的危險。

所幸第一時間确診，及時采取了相關的抗感染和抗炎治療，小花半個多月後最終康複出院。

挖鼻子、掏耳朵、摳肚臍可謂是三大“樂趣”，大部分人基本都能無師自通學會。

1995年，來自美國的研究者對1000名成年人進行“挖鼻孔習慣”的調查後，共收到254份有效問卷，其中有91%承認自己曾有挖鼻孔的習慣，有3人還承認自己每隔一小時都要挖鼻孔一次。

而在印度的一項研究中，收集了來自青少年的200份調查數據，發現他們中有96.5%會承認自己曾挖過鼻孔，每日平均4次，還有9人甚至品嘗過從鼻孔内挖出來的“小零食”。

鼻腔内的“小零食”到底是怎麼來的呢？其實鼻腔等同于空氣淨化機，鼻毛幫助過濾空氣中的大顆粒，鼻腔還會分泌黏液來黏附空氣中較小的微生物、塵埃等。

人每日鼻腔大概會分泌500至1000ml的黏液，大部分被送入咽喉後會吞咽到胃部。因為黏液含有溶菌酶以及胃酸，會清除雜質病菌。

而剩下的少部分鼻涕黏液則會滞留在鼻腔内，在吸附空氣中的灰塵細菌過程中也會被“風幹”，最終就形成了鼻腔特有的“小零食”——鼻屎。

因為幹燥的鼻屎總是會阻塞鼻道，也極容易激鼻粘膜而引發瘙癢感，所以人們總會因為生理需求而忍不住用手去挖鼻孔。

當然也有一部分人是沉迷于挖鼻孔不可自拔，這是一種精神障礙疾病，是“強制性挖鼻拔毛發綜合征”的表現。

鼻子剛好處于面部危險三角區的中心，周圍圍繞着極為密集和複雜的血管，還和我們的顱内血管神經相連，而我們的手指卻并不幹淨，特别是指甲内可能隐藏着數以萬計的病菌，此時如果頻繁用手摳鼻孔，其實風險極高。

風險1：顱内感染

用手挖鼻孔時，手指甲中的細菌也會進入鼻腔，特别是指甲較為堅硬也會劃傷鼻黏膜，此時很容易造成鼻腔感染，并且鼻腔的化膿性感染還容易逆行至顱内，最終引起顱内海綿窦炎症，這種顱内感染得不到有效控制将有緻命危險。

風險2：肺炎風險

一項發表在《歐洲呼吸雜志》的研究，發現人的手、鼻子可成為肺炎球菌的傳播途徑，當我們用手摩擦鼻子，特别是用手挖鼻孔時，很可能增加肺炎的發病風險。

風險3：損傷鼻毛

鼻毛的存在，就是為了幫我們阻擋空氣中的灰塵、病菌等異物，而頻繁挖鼻孔無疑會損傷鼻毛并導緻鼻毛脫落，亦可引起鼻毛囊發炎，降低鼻毛阻擋異物的作用。

風險4：創傷性鼻出血

小小的鼻腔内可能是擁有十分豐富的毛細血管的，特别是幹燥的季節，如果頻繁摳鼻孔，是十分容易損傷毛細血管并造成創傷性鼻出血的問題。

關于鼻孔你可能最想了解的兩件事，一是兩個鼻孔到底怎麼工作？二是經常挖鼻孔到底會不會讓鼻孔變大？

首先，你知道兩個鼻孔的工作狀态，其實是“輪流值班”嗎？

正常情況下，一個鼻孔負責呼吸，而另一個呼吸量少的鼻孔則暫時休息，過段時間後兩個鼻孔開始交換崗位，這個過程其實叫做“鼻循環”。

其次，挖鼻孔會不會導緻鼻孔變大，作者羅蘭•弗雷特在《挖鼻史》中有詳細列舉鼻孔進化史，看上去，似乎真的變大了。

鼻腔内存在具有彈性的軟骨，雖然挖鼻孔後軟骨會恢複，但若長時間用手撐大鼻孔，也許降低軟骨彈性，長此以往鼻孔或許真的就會變大了。

鼻毛過濾較大異物而鼻黏膜吸附小異物，所以鼻腔有清理的必要，那怎麼才能正确清理鼻子呢？

來自北京清華長庚醫院耳鼻咽喉頭頸外科的吳彥橋主任給出了建議：平日洗臉時可用清水撲洗鼻腔前庭但不要吸進去，破壞pH值滲透壓。

當然有條件的可使用吸鼻器，需要搭配等比例的生理鹽水，沖洗鼻腔。

鼻腔内的普通分泌物其實沒有天天清理的必要，因為鼻毛自帶自潔能力，若鼻腔内有較硬的異物，可以将清潔棉簽蘸取純淨水或生理鹽水，再輕輕滾動清洗攆出異物即可。

你挖鼻孔或許是為了清除鼻腔異物，或許隻是下意識的行為，但注意用手挖鼻子并不是好習慣，清潔鼻腔異物最好可以用棉簽或者吸鼻器。

參考資料：

[1]《長期挖鼻孔的人，後來怎麼樣了？》.博物.2022-05-29

[2]《你為什麼忍不住挖鼻孔？經常挖會讓鼻孔變大嗎？看完才能真相大白》.騰訊醫典.2020-10-27

[3]《00後女孩挖鼻孔導緻顱内感染險喪命，鼻孔還能不能挖了？》.全民較真-騰訊新聞.2022-05-28

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