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老年健康宣傳周衛生院

健康更新时间:2024-12-20 00:59:16

來源：讀特

日前，深圳市老年協會聯合布吉街道長青老齡大學與布吉創域心理健康調解中心開展了一場心理健康知識專題公共課，圍繞“老年人如何做好情緒管理”進行生動有趣的分析探讨和講解。

老年健康宣傳周衛生院（深圳市老年健康宣傳周活動走進布吉街道長青老齡大學）1

本次公共課邀請到了國家認證心理咨詢師、廣東省心理衛生協會心理咨詢師專業委員會委員、深圳市心理衛生協會會員張文生老師為大家授課。課前，學員們共同參與團體互動遊戲，在歡快的氛圍中逐漸熟悉起來。

老年健康宣傳周衛生院（深圳市老年健康宣傳周活動走進布吉街道長青老齡大學）2

張文生就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的講解，并現場邀請大家講述目前面臨的壓力。學員們積極分享所見所想，傾聽勵志故事，共同尋求疏解壓力的科學方法。

通過多環節多角度的頭腦風暴、溝通交流，學員們表示不僅在同輩之間獲取了如何提高自己的晚年生活質量的情緒疏導能量，還在老師的引導下學會了如何适當調節心理狀态的新方式新方法，今後将多學習多互動、保持樂觀心态，不斷豐富自己的晚年生活。

老年健康宣傳周衛生院（深圳市老年健康宣傳周活動走進布吉街道長青老齡大學）3

深圳市老年協會不斷将宣傳周活動引向深入，讓更多的老年人了解健康常識，分享健康知識，做健康老人，樂享老年生活。

‍（來源：晶報APP）

編輯姚靜霞審核譚鳳希

（作者：晶報記者杜長榮通訊員曾韻敏邵桂玲)

本文來自【讀特】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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