孕期為了能給小寶寶補充營養，很多媽媽對食物都毫無抵抗力，也有很多的媽媽在孕期為食物犯了難，那麼我們在懷孕前吃過的食物現在孕期還可以吃嗎？那些食物又是不能吃的呢？

2、懷孕後能吃山楂嗎？

懷孕後大部分女性有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。山楂雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。懷孕期間，由于身體激素水平發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸，可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進食山楂有可能誘發流産。因此，孕婦需慎食山楂。如果是孕期食欲不振，可以借助其它酸味水果來改善食欲，如烹調時候加入檸檬、較酸的橙子或蘋果等，陳醋、食醋等也有助于增進食欲。

3、吃田螺肉會影響寶寶健康嗎？

如果食用的是全部煮熟了田螺的話，一般關系不大，主要因為田螺中含有一種寄生蟲，它的卵很難殺死，熟透的問題不大，隻吃一次也不一定感染，注意以後少吃就可以了，食品安全很重要，還要注意不要吃孕前從來沒有吃過的食物，以防過敏。

4、孕中期可以和蜂蜜檸檬水嗎？

孕中期，是一個能量需要開始增加的時期，檸檬水是可以喝的，幹檸檬和新鮮檸檬都是可以的，能不能喝蜂蜜要看情況，如果血糖高或者是體重增加速度太快的話，建議不喝。如果沒有這種情況，再加上有便秘的問題，可以每天喝，量控制在每天一勺左右，大約10到15克。

5、妊娠糖尿病可以吃不加糖的鮮饨燕窩嗎？

妊娠期糖尿病是可以吃燕窩的，它的能量并不高，可作為加餐食用，不加糖即可，孕期吃燕窩本身有保胎的作用，産後還有催乳的作用。

6、孕婦可以吃味精嗎？

味精，是我們日常生活中的一味調料，主要成分是谷氨酸鈉，它的作用主要是增加事物的鮮味，在國内的餐桌上使用較多，也用于湯和調味汁，在孕期的時候可以适量食用，但是建議用于涼拌菜，如果是用于炒菜時，請一定在關火以後使用，這樣可以保障味精不在高溫下分解。

7、孕期可以喝米酒嗎？

米酒和一般酒一樣，都含有一定比例的酒精。與普通白酒的不同之處是，糯米甜酒含酒精的濃度不如烈性酒高。但即使是微量酒精，也可以毫無阻擋地通過胎盤進入胎兒體内，使胎兒大腦細胞的分裂受到阻礙，雖然度數低，但如果喝得多，還是會不利于胎兒，因此，如果要喝，除了偶爾為之，每次的量也不要多，50-100毫升即可。

8、孕婦可以和黑芝麻糊嗎？

當然是可以吃啦，孕婦可以喝黑芝麻糊，而且黑芝麻有潤腸通便的功效，對于孕婦也是比較有益的。尤其是自制的黑芝麻糊，對您自己的毛發健康都特别有好處，對寶寶的腦發育也有幫助。

孕期需要合理、均衡飲食！孕期不過敏的食物都是可以吃的。食物不會有保健品的功效，也沒有藥物的藥效。孕期食材，建議多樣化選擇。如果您有哪些好的飲食建議，也歡迎您前來分享！

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