第一步 有譜無琴，讀譜
讀譜是熟悉音高和節奏*好的辦法。
第二步 有琴有譜，看譜練習
實際上是把第一部讀譜練習培養起來的樂感和節奏應用到手指上，通過反複練習把這種節奏和樂感 變成手指的自然動作。
第三步 無譜有琴，背譜練習
很多人往往很容易忽視這一步，也有人說很多大師在台上都是看譜演奏的。但是别忘了人家是大師，你現在還是 在入門提高階段！背譜練習*大的好處就是可以把所有注意力用在演奏上，*大限度的體會自己所演奏的每一個細節。
第四步 無譜無琴，就是心練
這是練琴中非常 重要的一環。心練乃是演奏者随時随地，凝思默想自己所演奏的音樂，仿佛眼睛看見樂譜，耳朵聽見音響。所有表現要素包括漸強、漸弱、漸快、漸慢、指法、高 潮、低潮等各個方面，都能盡收眼底，蓄藏于心。演奏者在一整天除去吃飯睡覺，凡是不坐在琴旁的時候，都可以進行心練。
心練有以下幾種好處：
1.加深對樂譜的記憶。
2.強化對動作的控制。
3.貫通對音樂的處理。
4.明确對音響的要求。
5.加深對樂曲的理解。
當樂句在腦海裡一遍遍“演奏”時，關于樂句的感悟、聯想自然就豐富深刻起來。
沉思默想的心練方式實際上既不玄也不難。*重要的是集中精神，摒除雜念，把所演奏的曲目如放電影一般在腦海中過場，入睡前效果*佳！這種方式的冥想之所以是如此重要，是因為這種冥想能使被演奏的音樂真正在演奏者的心中紮下跟來，逐步演化為演奏者本人的“作品”，成為他“樂庫”中的一部分！
所有這些練琴方式都需要極大耐心，凡能以堅強的意志力客服“心猿意馬”、“心蕩神迷”克服不專心、排除隻快不慢。做到“坐得住，慢的起，聽得清，看得明”。反複嚴格的一個片段一個片段練習，堅持數年如一日，成為筝藝高手隻是時間問題。
古筝的視譜和背譜怎麼訓練好？
在學古筝的過程中視譜訓練與背譜訓練相結合 我們在學習一個樂段時，一定要清醒地認識到，這反複奏了無數遍的樂段是否正确無誤。錯誤的重複隻能是養成了改不掉的壞習慣。視譜訓練 為的就是把每個音，每個節奏，都彈的準确無誤。背譜訓練 為的是做到“胸有成竹”地把樂曲潇灑自若的表現出來。因此，在學習器樂演奏中視譜練習都不可少。
初學某個樂曲時，在通過了練習前的默練後，就可以進行認真仔細地視譜練習。待視譜能完整的演奏該樂曲時，即可進行背譜練習了。為了确保其正确性，在能夠背譜演奏後，應再次視譜練習，從中發現錯誤，并加以糾正。
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