最近看了外國的真人秀節目,對那種柔術為之傾倒。
好輕松這表情
人體得到極大舒展
中國也有類似柔術表演
專業訓練柔術美女
柔術軟功通常指的一種是能極大限度的提高人體柔軟度的肢體鍛煉。基本上都是從小就開始訓練。
當然疼啦,橫叉豎叉都要求270°
但是如果能吃苦,堅持下來,劈過270把韌帶拉開,以後再劈就不疼了,但會付出很多的。
你說女人天生比男人骨頭更柔軟嗎?NO!看看這位男士,其實也會做到極緻。
非常強悍的男子被動柔術訓練
苦練基本功
好處:強身健體,達到專業水平還可以演出賺錢。 壞處:比較花費時間。
練到這功夫,算是到家了
男子天生柔韌比女子差,需要加倍的時間和功夫才能達到女子的水平。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!