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xo型腿可以在家怎樣矯正

生活更新时间:2024-11-20 16:50:31

有個寶媽問邱醫生：

我家女孩3周歲了，身高體重都超标，身高有102厘米左右，體重38斤左右。

去醫院照了片子顯示膝蓋外翻，有X型腿。但是由于孩子太小不能配合醫生(拍片子的醫生要求孩子一點都不能動，拍時間長了就開始抵觸和反抗)，沒有拍出醫生要求的效果，所以醫生無法測量到底嚴不嚴重！這個年齡段的孩子有必要進行矯正或者幹預嗎？還是大一點自己會變好不用太在意。

xo型腿可以在家怎樣矯正（X型腿需要矯正或者幹預嗎）1

3周的孩子的膝外翻，分兩種情況，一種是雙側對稱的，一種是單側的。

這個世界上沒有兩片一模一樣的樹葉，也沒有兩位一模一樣的病人。

如果雙側外翻，角度不太大，而且排除足部外翻的話，可以認為是生理性膝外翻，一般孩子2歲後會出現生理性膝外翻，在成長過程中，會逐漸糾正，到7歲左右可以恢複正常的直腿形态！

如果是雙側足外翻的孩子，引起的膝外翻，可能會在2歲以内出現，2歲以後加重，因為雙下肢力線的不正常，引起膝關節發育不良，膝關節的生理性外翻又會加重足外翻，孩子走路特别難看，以後雖然也能部分自我糾正，但可能會殘留膝外翻畸形，和正常人的膝關節3°内翻相反，導緻成年後骨性關節炎的提前出現，并且是膝關節的外側間室出現破壞。

xo型腿可以在家怎樣矯正（X型腿需要矯正或者幹預嗎）2

還有膝外翻可以加重足外翻，導緻足部發育不良，足部的形态難看，走路步态異常，不能跑跳和走遠路，甚至出現足内側疼痛！單側的膝外翻需要找到原因，是骨折的畸形愈合，還是膝關節的韌帶松弛，或者骨骼發育不良，或者關節感染和類風濕引起，也可能跟單側足外翻有關系，找到原因後及時進行治療矯正，讓雙側膝關節處于平衡狀态！

xo型腿可以在家怎樣矯正（X型腿需要矯正或者幹預嗎）3

肥胖的孩子因為體重的關系也可能加重膝外翻，但大多可以自行矯正！如果生理性骨性膝外翻到10歲還沒矯正，而且程度比較嚴重，則需要手術，手術方法有骨骺阻滞術和截骨矯正術！

xo型腿可以在家怎樣矯正（X型腿需要矯正或者幹預嗎）4

如果是軟組織松弛引起的，則可以進行肌肉，韌帶松緊度和力量的訓練，例如盤坐和跳繩，讓韌帶肌肉重新變得堅韌有力，自行矯正膝外翻，當然，配合支具矯形也是可以的！如果是足部外翻引起，則可以先治療足部的外翻，給足膝外翻創造一個自我矯正的機會和環境！髋内翻也可以引起膝外翻，這種情況需要綜合評估，究竟是糾正膝外翻還是糾正髋内翻！

祝平安健康！

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