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遠離腦中風的十大禁忌

生活更新时间:2025-01-20 13:31:56

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腦中風對于人類健康危害極大，也是四大疾病中發病率最高、死亡率最高的疾病之一，人們對于腦中風有強烈的恐懼，但其實腦中風也是有克星的，危害人類健康的疾病有很多，其中，腦中風就是四大主病之一，發病率居我國首位，死亡率高、後遺症多，給無數家庭帶來重大傷害，但人們卻對它無計可施，對于這樣的嚴重疾病，我們首先要做的就是預防，也許之前你并不知道該怎麼預防，但看完下文，對于腦中風你一定會有清晰認識的。

中風屬于中醫病名，又分為内風和外風，外風由于受到外邪；而内風屬于内傷病症。

遠離腦中風的十大禁忌（誰說腦中風沒克星）1

3.保護腸道，預防糖尿病并發症

糖尿病危害人體健康，不僅僅是疾病本身，更是由于糖尿病帶來的并發症，而在醫學研究當中發現，大麥茶的萃取物中含有保護腸道粘膜，預防糖尿病并發症的作用。

4.預防中暑

大麥茶具有給身體降溫的效果，所以對于體質燥熱的人來說，非常好。飲用大麥茶能改善身體淋巴循環，排出老廢物質，解決女性身體水腫，而且大麥茶還有一個好處，就是在晚上食用也不會影響睡眠。

大麥茶雖好，飲用有巧方

1.清洗：将大麥茶洗淨，去除雜物，然後再晾幹或是曬幹。

2.焙炒：如果有條件可以用焙炒機，家裡的話可以用小火慢慢翻炒，直到表皮變得焦黃，焙炒時必需均勻，用力适當，讓大麥粒的水分均勻蒸發，能夠碾碎即可。

遠離腦中風的十大禁忌（誰說腦中風沒克星）2

3.粉碎：粉碎包括大麥粒以及茶葉兩種，粉碎之後開始過篩，用粗篩将大麥粉的表皮篩出。

4.混合：把大麥粉以及茶葉粉按照比例混合，注意大麥和茶葉的農藥殘留量必須在限制範圍内。

5.配料：一般在大麥和茶葉的混合粉中，加入天然的香料以及牛骨粉，最好在通過一次細篩，這樣能保障質量。

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