說起菊花，無人不知，特别是現在的一些白領，動不動就菊花枸杞茶。今天小編也來談談菊花，但是并不是每個人都适合喝菊花茶，泡菊花茶。

1、孕婦不建議喝菊花茶

菊花茶性寒、味甘，具有祛除火氣的功效，但孕婦不建議喝，因為菊花性寒，孕婦免疫力低，一旦刺激腸胃引起腹瀉等症狀，不利于胎兒的健康成長。

2、寒性體質者的人不能喝

什麼是寒性體質呢？寒性體質是指當人體髒腑功能失調時，易引起體内陰氣過剩、寒從内生的一種表現，常出現面色蒼白，口唇色淡，容易疲勞，怕冷怕風，手腳冷，喜進熱飲、熱食，常腹瀉，月經遲來，舌淡苔白, 脈緊或遲。多因飲食不節、寒邪外侵、年老體弱而發病，常随寒凝髒腑、經脈部位不同而出現不同的症狀，發病傾向：易患各種痛症如腹痛、痛經、關節痛等，耐熱不耐寒。應以溫中散寒為總治則，平素注意調護，改善寒性體質防止疾病發生。

在山區的一些個體醫生或鄉村郎中，喜歡将山上及村邊自采的野菊花代替菊花使用。某寶上，也有一大堆擁簇買野菊花泡水喝養生；其實，二者并非同一種植物，其功能和主治也有所不同，不可混同。

菊花與野菊花為同屬近緣植物，它們的功效的區别在于——

菊花，性味甘、苦、微寒，歸肺、肝經。功效是散風清熱，平肝明目。常用于風熱感冒（桑菊飲）、肝陽上亢之頭痛眩暈目赤（羚羊鈎藤湯）、肝腎陰虛之眼目昏花（杞菊地黃丸）等。現代研究表明，菊花能降壓、擴張冠狀動脈血流量、增強毛細血管抵抗力，故還能治療高血脂、高血壓及動脈硬化等。

野菊花，性味苦、辛、微寒，歸肝、心經，主要功效是清熱解毒。主治癰腫、療瘡、目赤、瘰疬、天疱瘡、濕疹等。由于清熱解毒之力盛于菊花，它擅長治療各類疔瘡癰腫之疾（代表方有“五味消毒飲”）。此外，野菊花與菊花一樣，也具有抗炎、抗病毒、降壓、降脂等作用。

古人有“真菊延齡，野菊洩人”之說。

菊花既是中藥，也能當保健品食用，毒副作用極小。但是必須是适合用的人才可以用，體質不适合不推薦使用菊花茶養生。

而野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時，會傷及脾胃陽氣，出現胃部不适、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。所以菊花與野菊花在臨床應用時不能混淆，更不能相互替代。（小編一直想不通，某寶上的野菊花銷量很不錯，但是人真的可以長期喝這些嗎？長期喝野菊花有點類似長期吃抗生素一樣，會傷身的。）

小編總結——菊花、野菊花功效不同，不能混用；而作為養生選擇的菊花，也建議對症用藥、對症養生。畢竟菊花性寒，長期喝對脾胃不好！

疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。疏散清瀉的功效黃菊花較強，白菊花兼能養肝。常用于外感風熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。

菊花酒：由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

菊花粥：将菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。

菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

菊花糕：把菊花拌在米漿裡，蒸制成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。

菊花肴：用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用于頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。

菊花羹：将菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱，利五髒，治頭暈目眩等症。

菊花膏：以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁并濃縮，兌入煉好的蜂蜜，制成膏劑，具有疏風、清熱、明目之效用。

菊花枕：将菊花瓣陰幹，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。

菊花護膝：将菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。

菊花香氣：有疏風、平肝之功，嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。

這幾天，兒時的發小突然找我，想我幫幫忙。

原來他女友便秘了，看了很多醫生沒有看好，心裡不放心，想問個究竟吧。

我直接告訴他，我不是醫生，我能幫他的，就是在我的能力範圍内解決他的困惑或給他些醫學上的建議。他說好。

“你女友的便秘是怎樣的呢？是很硬很硬拉不出來的那種大便？還是很硬拉出來是一顆一顆的大便？還是明明是軟的，甚至拉出來可能是一坨坨的，但是拉不出來，沒力氣拉出來那種？”

“行，我問問。”發小打了電話，須臾答複我，“是最後那種。”

“你女友有沒有其他疾病？或者長期需要吃藥？還是出過什麼比較傷身的事？這情形像是中醫裡的陽虛便秘。有沒有去看醫生？老家中醫那麼多。”

“有，看了個比較有名的，他說什麼脾胃虛弱。”

“這個是要慢慢調理的吧？”

“對對對。他也是這麼說的。所以才打電話問你給點建議，你也知道我啥都不懂。”

“你女友平時有沒有吃得比較多的東西，然後跟藥品沾邊的。比如老家的人特别喜歡喝涼茶，這個必須戒了。知道不？”

“我想想。”發小沉思小會，“涼茶沒怎麼喝。不過，她很喜歡喝菊花枸杞茶。這算不算涼茶？”

“唉。”我歎了口氣，“喝了多久？”

“多久我不知道。至少我跟她認識半年有多，斷斷續續從沒放棄喝這個茶。”

“她幹嘛沒事喝這個？”

“她說可以抗輻射、明目。所以上班必備一壺菊花枸杞茶。”

“網上或者養生書上看來的？”

“應該是。”

“唉。你讓她把這茶給戒了。這個茶确實具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，但是同時也有一定傷陽氣的可能。加上你自己泡的，哪個放多哪個放少比較随意。中醫藥講究量比的。她的體虛便秘，跟這個不無關系。”

“這樣子？不是說中藥沒有副作用嗎？”

“以後誰跟你說中藥沒副作用，你就把他拉黑。不是啥都不懂就是别有用心。你知道我很喜歡中醫藥的，但是我明确告訴你，中醫藥很講究辯證的。沒這個病用這個藥，不對症，就會有副作用；有些中藥有毒性，搭配起來用毒性降低或大大減少，可是有些人就是單獨使用，也會顯現相應的毒副作用。所以，老大，中藥也有副作用。”

“這樣子？”發小驚訝地說，“沒想到她是自己把自己搞成這樣子的。”

“你讓她乖乖去看醫生，信得過我可以把處方給我看看，我幫你把把關。然後讓她把菊花枸杞茶給戒了。沒事也不要随便喝涼茶，這個情況也不要喝凍飲。特别是月經期，更是别喝。”

“好的，陳醫生。”

“我抽死你。我隻是個藥師。我懂，我就告訴你，希望對你有幫助。不懂就不懂，不能裝懂。免得害了你……”

“是的是的。還是那麼一本正經。”

“回去請我吃飯。”

“好。”

正确認識菊花枸杞茶

組成：菊花加枸杞加水；

效用：中醫認為，菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效。可用于治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效。

副作用：

a、陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣。

b、菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響内分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的小孩。

c、枸杞性熱，有炎症或感冒初期不建議使用。

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