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芒果的功效與禁忌

健康 更新时间:2024-12-26 21:34:47

芒果的功效與禁忌?清除體内自由基,抗氧化,防止黑色素沉澱,提亮膚色,延緩衰老,今天小編就來聊一聊關于芒果的功效與禁忌?接下來我們就一起去研究一下吧!

芒果的功效與禁忌(芒果有什麼作用)1

芒果的功效與禁忌

清除體内自由基,抗氧化,防止黑色素沉澱,提亮膚色,延緩衰老。

保護視力,預防夜盲症及視力衰退。

降低血壓,膽固醇,甘油三酯,防治心血管疾病。

禁忌:注意芒果含糖量較高,血糖高的人群不宜多吃。過敏體質的人慎食,嚴重的可能會損傷腎髒。

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