妹子們為了瘦，啥事兒都幹得出來，除了高難度的數學題（開個玩笑）。現在天氣越來越熱，衣服越穿越少，再不瘦下來，身上的肉都快遮不住了。
米國有一位女孩子，為了瘦每天吃5個紅薯，一個月瘦了15斤，可是她皮膚顔色變得不敢看。
這位妹子今年34歲，從小到大膚色白皙，去年她遇到一位自己很喜歡的男生，可後來離開了她。
妹子很痛苦，她把這一切歸結于自己的身材不夠完美，于是就開始瘦身，管住嘴邁開腿，她每天跑5公裡，吃飯也很注意，不再吃快餐油炸食品，隻吃新鮮的食物。
她聽說紅薯是很好的瘦身食品，于是每天吃5個紅薯，紅薯口感好，而且吃完很有飽腹感又有通腸胃排便的作用。
自從她戒掉了所有零食後，就靠紅薯來解饞，另外還會搭配些南瓜，玉米，水煮菜，不再吃牛排，炸雞和所有含油脂高的食物，經過一個多月的折騰瘦了15斤。
欣喜之餘，她發現自己的膚色變得跟紅薯一樣，變成了紫紅色。有人說是因為紅薯含有胡蘿蔔素，長期食用，導緻胡蘿蔔素沉積在皮膚表面，才會變成這種顔色。
這樣的膚色讓妹子十分苦惱，畢竟一白遮十醜，這種像紅薯一樣紫乎乎的膚色，再好看的五官也體現不出來。
有人則懷疑是因為她經常吃紅薯，肝髒出了問題，膚色是因為肝髒的原因變成了這個顔色，她吓得趕緊去就醫，在醫生的建議下，恢複了正常飲食，慢慢地她的膚色恢複到了從前。
妹子現在也明白了，認為盲目地追求瘦，身體健康可能比看起來美更重要，如果健康沒有了，一個病殃殃的女孩子，哪裡還會美？哪怕瘦得跟麻杆兒一樣，也跟美無緣了。
任何所謂“好的食物”，都有兩面性，飲食合理健康是首位，常常大量吃一種食物，很容易使身體出問題，合理飲食，給人體提供足夠的能力，身體才能正常運行。
為了瘦隻吃一種食物，是不科學的，就像吃紅薯一樣，雖然能瘦，卻會讓自己變顔色。
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