近期，BMJ循證醫學子刊發表的一項研究提示，女性孕期及備孕期間應避免喝咖啡，因為咖啡因攝入與流産、死産、低出生體重和/或宮内生長遲緩、兒童急性白血病和兒童超重和肥胖有關。

以往認為妊娠女性每天攝入少量咖啡因不會對她們的寶寶造成傷害。

英國國民保健系統、美國婦産科學會、美國飲食指南和歐洲食品安全局（EFSA）将這一水平定為200 mg咖啡因，相當于每天大約兩杯中等濃度的咖啡。

而該研究發現，咖啡因與不良妊娠結局之間的關系具有劑量反應性，而且不存在最低阈值。

這項研究回顧了目前有關咖啡因相關妊娠結局的證據，分析了過去20年内發表的有關咖啡因和含咖啡因飲料與妊娠結局相關的文章，涉及六個主要的不良妊娠結局：流産、死産、低出生體重和/或宮内生長遲緩、早産、兒童急性白血病、兒童超重和肥胖。

32項觀察性研究均發現咖啡因顯著增加不良妊娠結局的風險，10項沒有發現或沒有确定相關性。除早産外，所有妊娠結局的咖啡因相關風險均為中-高度的一緻性。

17項荟萃分析中有14項發現攝入咖啡因會增加流産、死産、低出生體重和/或宮内生長遲緩兒，以及兒童急性白血病風險。

研究者強調，目前關于孕期咖啡因攝入量的建議需要“徹底修改”，基于目前的證據，孕期及備孕期女性應避免喝咖啡。

來源：James JE. Maternal caffeine consumption andpregnancy outcomes: a narrative review with implications for advice to mothersand mothers-to-be. BMJ Evid Based Med, published online ahead of print, 2020 Aug 25.

轉載：請标明“中國循環雜志”

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