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民俗大寒養生百病不生防寒保暖9誤區死透透
不到一個星期就到了24節氣之最冷的大寒了，這個時節大街小巷你都看不到啥露腿的美女，路人個個都捂的嚴嚴實實的。那個大寒養生防寒保暖應該注意啥？“小寒大寒，冷成一團”，一年中最後一個節氣大寒即将到來，驅寒保暖成為了養生的重點，但是有不少人陷入一些保暖誤區，例如經常帶口罩、用熱水洗... 2024-01-06
民俗谷雨時節該注意的養生常識二十四節氣養...
谷雨節氣在清明節之後，處在由春轉夏的氣候轉變期。溫度應該算是二十四節氣中比較宜人的。二十四節氣養生中谷雨節氣養生有哪些注意事項呢？趕快來看看下文的介紹吧。民間俗諺“春雨貴如油”說的就是谷雨時節，也是春季的最後一個節氣。谷雨也是“雨生百谷”的意思，是每年... 2024-01-06
民俗耳朵看相：耳朵小的人性格及運勢
耳朵小的人容易感情用事，情急沖動，他們是感型的人，情感比較細膩，而意志不夠堅定，也是很容易被别人的意見所左右的人。耳朵小的人容易感情用事，情急沖動。耳朵小的人是感型的人！情感比較細膩，而意志不夠堅定，也是很容易被别人的意見所左右的人。耳朵小的人生活上的困惑特多，往往為芝麻綠豆的小事而過意不去，不太愛... 2024-01-06
民俗小雪節氣注意應當清内火
小雪到了預示着天氣越來越冷，很多人通過進補方式來抵禦寒冷，吃了很多溫熱的食物。這導緻了身體内火旺盛，所以小雪節氣我們應當要注意清内火。今天小編就帶大家了解一下小雪節氣如何去内火吧。小雪節氣從小雪這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣溫繼續走低，直接表現就是使我國北方大部... 2024-01-06
民俗雨水節氣養生防風邪濕寒春捂4點保安康
我國傳統的雨水節氣，在雨水節氣如何養生呢？處于初春時節，雨水節氣養生是否也是遵循春捂秋凍的說法呢？一起來跟小編了解下吧！雨水，是立春15天之後一年中的第二個節氣。雨水至驚蟄有15天，分為三候。《黃帝内經？素問？靈蘭秘典論》講：“五日謂之候，三候謂之氣，六氣謂之時，四時謂之歲。”五天稱之候，三候稱之氣... 2024-01-06
民俗谷雨前後花粉高峰期
下面就教你幾招應對花粉等過敏的方法。1.外出回家後，認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。2.把家裡徹底清查一遍，看看哪裡是緻敏原聚集的地方，像被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方以及空調過濾網，都是最有可能的位置，然後把它們清洗幹淨。另外，在卧室安裝一台空氣淨化器，将室内的花粉隔離開... 2024-01-06
民俗大寒吃什麼大寒養生吃它就能保健康
寒風凜冽，天氣寒冷，不知不覺我們即将進入二十四節氣中的最後一個大寒節氣。顧名思義就能知道這個時節的寒冷，那麼我們在大寒吃什麼能夠幫助我們養生保健呢？不要着急，接下來就跟着小編一起去文章中看一看大寒節氣究竟該吃哪些東西吧！大寒雖然天氣寒冷，但可别忽略水果。有些人幹脆不吃起水果，以為多喝水也能緩解涼燥去... 2024-01-06
民俗俄羅斯幹幹淨淨的水庫一夜之間突然出現...
近日，俄羅斯一水庫驚現由冰制成的“神奇蘑菇”。這一奇怪的景象已成為旅遊勝地，起初讓專家們感到困惑。這些奇特的“蘑菇”長在樹木的樹幹上，這些樹幹是在新建成的巨型尼茲涅赫-布瑞斯卡娅水電站大壩于2017年投入使用後被淹沒的。現在，專家們對阿穆爾河流域水庫中... 2024-01-06
民俗小暑節氣如何防暑小暑養生全攻略
進入小暑節氣後，我們就開始真正的步入夏季了，氣溫是越來越高，很容易中暑，那麼小暑養生該如何祛暑防暑呢？小暑吃什麼？下面小編告訴你小暑養生全攻略，一起去看看吧！小暑節氣如何防暑小暑養生全攻略小暑節氣已經是夏天的開始了，氣溫日漸升高，那麼小暑節氣怎麼祛暑呢？小暑節氣怎麼祛暑：消暑妙招雖然小暑是&ldqu... 2024-01-06
民俗清明時節菜譜五指毛桃煲雞湯
做法：1.五指毛桃洗淨，稍浸泡；紅棗洗淨，去核；2.洗淨宰好的光雞，斬大塊，汆水撈起；3.煮沸瓦煲裡的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味飲用。功效：行氣血、補脾胃、舒筋活絡。●靓湯心水五指毛桃一般在大超市或市場的雜貨店有售，亦可在信得過的網店購買。●美食科學堂“南... 2024-01-06
民俗國際牛奶日是幾月幾日？世界牛奶日的由...
每年的6月1日為“世界牛奶日”即國際牛奶日。國際牛奶業聯合會于1903年在布魯塞爾成立。現有39個成員國，大部分為歐洲和美洲國家。1961年5月，國際牛奶業聯合會在德國舉行了第一個慶祝“牛奶日”活動，并決定每年5月的第三個星期二定為“國際牛... 2024-01-06
民俗小寒養生 “保胃”是關鍵
小寒是數九寒天裡的一個節氣，是冬季最冷的一個節氣，這個時候養生保健就會有舉足輕重的作用，那麼在小寒節氣裡如何養生才是關鍵呢？今天小編就帶你了解一下小寒養生“保胃”是關鍵，下面就一起來看看吧。一、食物選擇要講究冬季寒冷，胃寒的人比較的多，因此，小寒養生應該适當選擇一些能夠暖胃的... 2024-01-06
民俗谷雨節氣吃韭菜防癌提高免疫力
從清明到谷雨結束稱為晚春，處于春夏交換的時間，氣溫開始升高，飲食選擇宜涼而清淡。氣溫開始偏熱，飲食上以選擇涼而清淡的為宜。可以喝一些綠豆湯、酸梅湯和綠茶，以防止體内的積熱。此時不适宜吃大辛大熱的食品，如羊肉、狗肉、麻辣火鍋等。專家建議，晚春應食早韭，提高自身免疫力。韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有... 2024-01-06
民俗小滿養生重在養心
小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮濕，中醫稱之為“濕邪”。因此，小滿養生注意健脾化濕為主。下面為你介紹幾款适合此節氣的食譜。小滿節氣養生食譜白鲫滾荷包蛋：配料：白鲫魚500克、雞蛋3個、生姜3片、胡椒粉适量。做法：白鲫魚宰洗淨，慢火煎至微黃，濺入少許清水，鏟起；雞蛋煎為荷包蛋狀... 2024-01-06
民俗喝粥養生大暑時節養生重點
迎來24節氣中的大暑節日，大暑是一年中最為炎熱的時節，很多人都不能安然的度過，因此大暑養生很關鍵。大暑時節如何養生？大暑吃什麼？詳細解答請看下文！喝粥養生大暑時節養生重點大暑是一年之中天氣最熱、雨水最多的時節，高溫悶熱，且多雷陣雨，暑濕之氣乘虛而入，最容易減少人體體内水分，同時使人心煩氣躁，甚至引發... 2024-01-06
民俗立冬後十大美食吃出健康美麗
說了秋季，當然更不能少了立冬，原因在于冬季人們習慣滋補，同時又擔心發怕不想吃太多的肉類，皮膚也變得幹燥、有小細紋。而冬季的事宜進補也可以幫助女性打好健康基礎，減少疾病的發病率，更會避免發胖哦。看，此時的飲食重要吧！閑話少說，今天就給大家推出可以吃出健康苗條的十大美味食物。一、闆栗“應季的... 2024-01-06
民俗秋冬季節最宜養生的“世界四大堅果”
寒冷的秋冬季節，各種堅果紛紛登場，平時多吃一點，對身體具有很好的補益養生作用。由于産量最大、分布地區最廣、營養口感俱佳，榛子、核桃、杏仁和腰果是所有堅果中的佼佼者，被譽為“世界四大堅果”。本期我們就請營養專家介紹一下這四種堅果的營養及健康吃法。核桃防老年癡呆美國飲食協會建議人... 2024-01-06
民俗教師節送什麼禮物最好？教師節最實用的...
教師節是一個感謝老師一年來教導的節日，不同國家規定的教師節時間不同。教師節是幾月幾号？每年公曆9月10日，是中國的教師節。每當教師節來臨，學生和家長都想送給老師一分禮物，以表示感謝，那麼選擇什麼禮物送給老師最好呢？教師節送什麼花才能表達對老師的教育之恩呢？教師節送什麼禮物好？1、因為老師平時都是站着... 2024-01-06
民俗寒露節氣寒露節氣吃什麼對身體最好
寒露節氣是二十四節氣當中的第十七個節氣，在這個節氣當中溫度的變化是非常大的，在這個又冷又幹燥的季節中，我們要注意哪些細節了，隻要這樣我們才能更好的養生。下面讓小編給大家帶來一些關于這方面的知識吧。寒露節氣寒露是一個秋天的節氣，表示秋天的正式開始，在這個季節中我們要注意自己的身體，要調節好自己的心态，... 2024-01-06
民俗牛津女子橄榄球隊為籌善款拍裸體日曆
牛津女子橄榄球隊為籌善款拍裸體日曆今年牛津大學和劍橋大學将在特威克納姆體育場舉行第一場女子橄榄球比賽，将進行比賽的女子橄榄球隊獲得的關注也越來越多。其中一支橄榄球隊甚至因拍攝裸體日曆為慈善組織籌錢而獲得了更多關注。牛津大學女子橄榄球隊将在2015年12月10日面對她們那來自劍橋大學的競争對手，為了籌... 2024-01-06
民俗秋分習俗盤點秋分時節的6大傳統習俗
關于二十四節氣，每一個節氣都會有一個專屬的故事和習俗，秋分也不另外。那麼你知道秋分習俗有哪些嗎？知道秋分注意事項嗎？知道秋分吃什麼嗎？下面我們就來為大家介紹一下秋分的相關習俗，一起來看看吧。關于秋分的習俗，相信大家能知道很全的沒有多少，下面我們就為大家整理一下傳統的6大習俗，一起來看看吧。秋分時節習... 2024-01-06
民俗驚蟄節氣驚蟄吃什麼好及民間習俗
“春雷響，萬物長”，驚蟄時節正是大好的“九九”豔陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區仍是銀妝素裹的冬日景象外，我國大部分地區平均氣溫已升到0℃以上，華北地區日平均氣溫為3—6℃，沿江江南地區為8℃以上，而西南和華南已達10&mdash... 2024-01-06
民俗谷雨時節該如何保健谷雨節氣養生
谷雨是春天裡二十四節氣中的最後一個，氣溫一般都是在15攝氏度左右，有人經常說15度是春捂的臨界點。什麼叫春捂大家應該都知道，春捂的臨界點就是這個節氣還是不适宜過早的減少衣物的。那麼谷雨節氣養生還有哪些注意點呢？下文将為您一一解答。民間俗諺“春雨貴如油”說的就是谷雨時節，也是春... 2024-01-06
民俗安全度夏家庭常備的防暑藥
防暑必備藥物有：仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。适于中暑所緻的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等症。藿香正氣水：能清暑解表。适于暑天因受寒所緻的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪... 2024-01-06
民俗霜降後注重平補的四食療方
霜降之後，氣溫降低，飲食調理上強調平補，也就是“不涼不熱”，具體來說就是要多吃些“性較和平、補而不燥、健脾養血”的食物。同時，廣東的秋天仍然比較幹燥，飲食清潤仍是适用的。推薦“霜降大餐”。◎蓮藕綠豆脊骨湯食材：蓮藕500克，綠豆... 2024-01-06
民俗立春吃什麼立春應該喝哪些養生湯
春季養生要順應春天陽氣生發，萬物始生的特點，注意保護陽氣，着眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。(這是五行學說，以五行特性來說明五髒的生理活動特點，如肝喜調達，有疏洩的功能，木有生發的特性，故以肝屬“木”)肝的生理特點主疏洩，在志為怒，惡抑郁而喜調達。在春季精神養生方面，要力戒暴怒，更... 2024-01-06
民俗霜降水果滿大棗好吃勿多食
霜降節氣前後正是各種水果上市的好時候，大棗就是其中一種。每逢這個時候家家戶戶都争先買回大量或翠綠或通紅的誘人大棗嘗個鮮。棗好吃又營養，但也不宜多吃，尤其食用腐爛以後的大棗，輕者可引起頭暈，重則更會危及到生命。霜降節氣前後，正是大棗全面上市的好時候，家家戶戶都争先買回大量或翠綠或通紅的誘人大棗嘗個鮮，... 2024-01-06
民俗大暑節氣的養生之道
大暑，是一年中最熱的節氣。其氣候特征是：“鬥指丙為大暑，斯時天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前後，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視。大暑時節即是喜溫作物生長速度最快的時期，也是鄉村田野蟋蟀最多的季節，我國有些地... 2024-01-06
民俗大寒節氣中醫話養生
大寒節氣即将到來，天氣十分的寒冷，大家都需要好好的保養，相信大家對大寒養生都有不少了解。中醫作為我國的傳統醫學，博大精深，今天，在這裡小編再介紹一些從中醫的角度關于大寒養生的一些方法與看法。大寒時節要養心氣“大寒”是一年中的最後一個節氣，《授時通考》引《三禮義宗》說：&ldq... 2024-01-06
民俗晨練注意事項秋季鍛煉的宜忌
秋高氣爽，也是晨練的好時光。但鍛煉也要講科學、講方法，尤其秋天氣候幹燥，早晚溫差大，晨練後更要注意不要感冒，鍛煉前做好充分準備，以免拉傷……切忌空腹鍛煉專家介紹，有些人喜歡先晨練，然後再吃早飯，這是不科學的。尤其是中老年人，在晨練之前，應該先适當吃一些食物。前一晚攝入的營... 2024-01-06

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