女性的月經也就是大家熟悉的“例假”、“大姨媽”等等，對于月經的到來，女性一般在每個月都會出現一次3—7天的子宮出血從陰道流出的情況，這種周期性出血就是月經。
月經是女性特殊的生理現象，也是女性生殖器官發育成熟的重要标志，是子宮和卵巢具有功能的表現，在月經剛開始到來時，就提示這有自然生育能力的開始。
女性在排卵期，随着雌激素水平的下降，卵泡成熟并排卵，如果排出的卵子能夠遇到精子，可受孕形成受精卵，就會繼續發育成胚胎、胎兒，直至分娩。
如果卵子沒有受孕，黃體就會萎縮，孕激素和雌激素的分泌也會迅速減少，子宮内膜突然失去這兩種激素的支持，血管就會收縮，導緻子宮内膜萎縮、壞死而脫落，引起出血，血液與脫落的子宮内膜自陰道排出，也就是所謂的月經。
從自然生理的角度來看，月經是受孕失敗的結果。
一般來說，正常的月經具有一定的周期性。出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經第1天的時間間隔稱為“一個月經周期”。每次月經持續的時間一般為3—7天。月經周期平均為28天，但提前7天或延後7天，隻要一直規律都是正常的。
月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20—60毫升，超過80毫升為月經量過多。
月經血呈暗紅色，除了血液外，還有子宮内膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。由于經血中含有前列腺素及來自子宮内膜的促使血液不凝集的物質（纖維蛋白溶酶），所以，月經血一般不會凝固，如果月經過多就會形成血塊。
月經血液是細菌和其它微生物的“良好營養成分”，因此，女性在經期一定要注意衛生，避免發生生殖道感染。
1、腹痛和腰痛
有些女性在經期期間，由于盆腔充血或前列腺素的作用，就會出現下腹及腰骶部不适或子宮收縮痛，還可能出現腹瀉或便秘等胃腸道紊亂症狀。
2、頭痛和情緒異常
有少數女性會出現頭痛，還會影響情緒方面，容易導緻煩躁、易怒、憂郁等等。
3、下腹痛
如果月經期或者月經前後出現難以忍受的下腹痛，那需要警惕是否有子宮内膜異位症或子宮腺肌病等疾病。
對于月經的出現，這是正常生理現象，期間需要做好個人衛生工作，若是有痛經等不适出現，則需要積極進行治療。在月經期間，不要進行劇烈運動引起過度勞累，期間建議不要遊泳或盆浴，也不宜貪涼，少吃寒涼性食物，避免引起胃腸道不适或加重痛經。
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