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一個動作解決便秘和口臭

生活 更新时间:2024-11-22 06:12:47

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一個動作解決便秘和口臭

胡蘿蔔去皮切薄片;黃瓜切片,木耳泡發後改小刀。(幹木耳泡發,期間換水2-3次,去除雜質。) 雞胸肉切薄片。 碗中倒入1大匙萬字醬油。 再倒入澱粉,料酒,用筷子攪拌均勻,腌漬片刻。 鍋中底油燒至7分熱,放入蒜片爆香,再倒入肉片,翻炒變色。 倒入黃瓜、胡蘿蔔、木耳翻炒2分鐘。 再倒入1大匙萬字醬油。 翻炒均勻,即可出鍋。 鹹鮮可口,顔色看起來也頗有食欲啊,

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