秋季天氣幹燥，我們要防秋燥，但是防秋燥要先養肺。那麼養肺吃什麼呢？養肺潤肺茶有哪些呢？下面就來了解一下九款潤肺養肺茶。

一、三葉潤燥茶

材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g

功效：清燥、潤肺、止咳

适用：幹咳、鼻咽幹痛、失聲

制法：1、頭煎清水3碗煎至1碗；2、二煎清水2碗煎至半碗。

二、冬花枇杷茶

材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜适量

功效：清燥潤肺、化痰止咳

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

三、桑菊枇杷茶

材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g

功效：治療及預防秋季感冒，疏散風熱、潤肺止咳

制法：1、頭煎清水3碗煎至1碗；2、二煎清水2碗煎至半碗。

四、麥冬竹葉茶清心潤肺茶

原料：麥冬竹葉茶的原料：麥冬15克、百合15克、竹葉四錢

做法：将上述原料混合，放入鍋中，用1000毫升水煎煮。煮至約還剩一半兒水的時候就可以了。瀝出湯汁後，于早晚各飲用一次。

五、二花杏仁茶

原料：旋複花5克，款冬花、杏仁各10克，少量紅糖

做法：将旋複花，款冬花、杏仁各1，一同放入砂鍋加水稍煎，去渣後放少量紅糖，每日煎兩服。此方有疏風散寒、宣肺通氣的作用，适用于咯白痰的風寒咳嗽。

六、金菊潤肺茶

用料：金銀花、菊花各15克，桑葉20克，薄荷、甘草各3克。

作法：所有材料均放入鍋中，沖水滾水略焖約15分鐘即可倒出飲用。

功效：此道茶飲有鎮定安神，治療感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部脹氣，消化不良、咽喉腫痛等症狀，有祛風散熱、消除頭痛、明目養肝的功效。

七、潤肺止咳茶

原料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。

做法：上藥共置保溫瓶中，用沸水适量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

功效：養陰斂肺，清咽止咳。慢性咳嗽，每易損傷肺陰或肺氣，陰虛者要養陰，氣虛者應補氣。肺之氣陰恢複，咳嗽才能治愈。方中玄參、麥冬養陰潤肺;桔梗、甘草化痰止咳。烏梅能斂肺生津，《綱目》用它能治久咳不已。藥理試驗表明，烏梅的水煎液或乙醇浸液對一些革蘭氏陽性菌和陰性菌以及人型結核杆菌皆有顯著抗菌作用。

主治：久咳不已，肺陰虧損，症見咽喉幹燥，咳嗽劇烈，無痰，口幹，舌紅，或有潮熱、盜汗。風寒咳嗽忌用。

八、桔梗甘草茶

材料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。

功用：養陰斂肺，清咽止咳。

制法：上藥共置保溫瓶中，用沸水适量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

九、白木耳茶

将白木耳20g洗幹淨，加水和冰糖20g炖熟，再将茶葉5g用溫水泡5分後取汁與入白木耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火，潤肺止咳之作用。

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