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沒有果葡糖漿的飲料有危害嗎

生活 更新时间:2024-11-25 19:32:09

市面上幾乎所有的飲料,配料表都有一種添加劑--果葡糖漿。不信?打開你家的冰箱看一看。

那麼,問題來了。

01|果葡糖漿到底是什麼來頭?為什麼那麼受大家青睐?

02|果葡糖漿是用什麼做成的?用甘蔗?還是用甜菜?

01

果葡糖漿,顧名思義,就是果糖和葡萄糖混合而成的糖水。水果中普遍存在果糖,所以我們把它叫做果糖。

沒有果葡糖漿的飲料有危害嗎(很多飲料都添加了果葡糖漿)1

荔枝

果糖的甜度是蔗糖的1.8倍,比如說做一杯奶茶,要達到客人喜歡的甜度,如果隻加蔗糖會比隻加果糖要多,所以果葡糖漿在食品行業很受青睐。

對顧客的健康來說也是好的,因為減少了糖的攝入量,就沒那麼容易發胖。口腔裡的細菌,不容易分解利用果糖,所以吃果糖牙齒不容易得蛀牙。

果糖有果香味,顧客喜歡,商家就喜歡用果葡糖漿。

02

果葡糖漿既不是甘蔗做成的,也不是甜菜做成的,它是用玉米做成的。玉米也能制糖?哪怕是甜玉米,吃起來也不是很甜呀,和吃甘蔗想比簡直差太多了。

澱粉是高分子化合物,由葡萄糖分子聚合而成,簡單來說就是把很多葡萄糖分子串起來成為一條長鍊,這條鍊就是澱粉。那麼,隻要把澱粉鍊一節一節打斷就能得到葡萄糖,這就是玉米澱粉能做成糖的原因。·

沒有果葡糖漿的飲料有危害嗎(很多飲料都添加了果葡糖漿)2

葡萄

口腔裡的澱粉酶能夠把澱粉分解成葡萄糖。當我們吃下不加糖的饅頭,也能感覺到一絲絲的甜味,但是因為唾液裡的澱粉酶含量很少,饅頭在嘴巴裡待的時間也不長,所以不會感覺特别甜。

玉米制糖廠就是利用澱粉酶把澱粉分解成葡萄糖。

就算把把澱粉都分解了,也隻是得到葡萄糖而已,那應該叫葡萄糖漿,怎麼說成果葡糖漿呢?

原來玉米生産果葡糖漿有一個很重要的步驟----葡萄糖異構化。這是什麼意思呢?果糖和葡萄糖的分子式為C6H12O6 ,也就是說果糖分子和葡萄糖分子都含有6個碳原子、12個氫原子和6和氧原子。

果糖的結構式:CH2OH(CHOH)4CHO

沒有果葡糖漿的飲料有危害嗎(很多飲料都添加了果葡糖漿)3

果糖結構式

葡萄糖結構式:CH2OH(CHOH)3-(C=O)-CH2OH

沒有果葡糖漿的飲料有危害嗎(很多飲料都添加了果葡糖漿)4

葡萄糖結構式

原來,果糖和葡萄糖是同分異構體,在一定條件下,他們可以互相變成對方的樣子。玉米制糖過程中利用異構酶把部分葡萄糖變成果糖。

根據果糖含量不同,果葡糖漿型号分為F42(果糖含量不低于42%)、F55(果糖含量不低于55%)、F90(果糖含量不低于90%)三種。

03

果糖有一個緻命的缺點:果糖必須要經過肝髒才能消化,因此吃太多果糖,肝髒負擔比較大。

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