夏天六種水果解暑又補心-tft每日頭條

夏天六種水果解暑又補心

生活更新时间:2024-10-07 16:23:41

大暑快到了，大暑聽這名字就知道天氣會十分的熱，這天氣簡直不能出門，出門就會被紫外線所覆蓋全身，小編出門塗防曬霜什麼的都沒什麼用，一出去就會黑了一大截，小編便去詢問了一個皮膚十分白的閨蜜，原來她是喝了它。

大暑将至，這種水果最該吃，抗氧化能力強，皮膚粗糙要多吃。“它”是什麼呢？它就是火龍果。火龍果的營養價值很高，它含有豐富的花青素、維生素C等營養物質，十分的适合女孩，今天小編做的是奇異火龍果奶昔，十分的清爽，下面就和小編一起來學習下它的做法吧！

奇異火龍果奶昔

夏天六種水果解暑又補心（這種水果最該吃）1

By pinvos品慕

配料：

火龍果 90克、猕猴桃 90克、酸奶 200克、冰塊 100克

烹饪步驟：

1.将火龍果對半切，然後畫格子切塊

夏天六種水果解暑又補心（這種水果最該吃）2

2.将奇異果去掉外皮切塊

夏天六種水果解暑又補心（這種水果最該吃）3

3.将杯中用奇異果一兩片進行裝飾

夏天六種水果解暑又補心（這種水果最該吃）4

4.将去皮火龍果與1份酸奶，50G冰塊放入破壁機中，使用标準配件選擇沙冰功能

夏天六種水果解暑又補心（這種水果最該吃）5

5.将攪碎後的火龍果奶昔倒入杯中（紅色火龍果榨出來是紅色狀态，白色的火龍果心則是白色狀态，可根據個人喜好）

夏天六種水果解暑又補心（這種水果最該吃）6

6.将奇異果與1份酸奶，50G冰塊放入破壁中，使用标準配件選擇沙冰功能。将攪碎後的奇異果奶昔倒入同一杯中，再加上果粒裝飾即可

夏天六種水果解暑又補心（這種水果最該吃）7

烹饪小貼士：

1、看火龍果的顔色。火龍果的表面越紅，說明火龍果熟的越好。綠色的部分要鮮亮，否則枯黃了說明火龍果不新鮮了。

2、掂掂火龍果的重量。挑選火龍果時，要多掂量一下，多拿起幾個比較一番，挑最沉最重的火龍果，這樣的汁多、果肉飽滿，非常好吃。

3、根據火龍果的形狀。挑火龍果要選胖乎乎的、短一些的，不要選瘦而長的，那樣的不甜，水分少，不好吃。

4根據火龍果成熟的程度。不要挑選熟過了的，或太生的，都不好吃。可以用手輕輕捏一捏，按一按，如果很軟說明火龍果熟過了；如果很硬，按不動，說明火龍果還很生。挑選軟硬适中的最好。

你還有其他解暑的菜品推薦嗎？

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活千元機有沒有比較好的推薦
步入7月，整個2019年算是已經過半，不知還在觀望“5G手機”的你還能否繼續堅持呢？其實并不需要苦等5G，相信我肯定要到2020年才能讓你真正用上，現在換機也正是一個好時機。可能你不願意花大價錢買旗艦，那麼千元“越級”手機你又沒有興趣呢？提... 2022-11-16
生活景色宜人什麼意思
這是一個新興的旅遊城市，夜景美否？, 2023-03-10
生活四個全面新表述集中回答了什麼
四個全面新表述集中回答了什麼?10月29日，新華社播發《中國共産黨第十九屆中央委員會第五次全體會議公報》，下面我們就來說一說關于四個全面新表述集中回答了什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!四個全面新表述集中回答了什麼10月29日，新華... 2022-11-07
生活哆啦a夢大雄有新的女朋友了
喜歡看《哆啦a夢》的大家都知道，在本來的曆史中，大雄未來将會和胖虎的妹妹胖妹結婚，一輩子過的貧窮孤苦，理論上來說小修什麼的也是他和胖妹的後代，但是因為哆啦A夢的出現，曆史得到了改變，在未來大雄如願的和靜香成為了一對，如此的結局，自然是可喜可... 2022-11-23
生活圍繞理想信念的發言提綱
納章鎮嚴格落實第一議題學習制度，創新第一議題學習方式，推動黨員幹部學習常态化制度化，引導黨員幹部切實增強黨性修養，築牢理想信念的思想根基。将“第一議題”學習作為黨政班子會議、支部“三會一課”、職工會等會議的重要内容，以原文學習、交流研讨、觀... 2023-02-25
生活可以用蘇打洗草莓嗎
随着疫情好轉，很多人已經開始覓食了，現在正值春天，正是出草莓的季節，有人直接買水果店的草莓，也有人甯願跑遠一點，多花一點錢去草莓園摘草莓，然而不管是哪種方式買來的草莓，種植戶都是噴灑過農藥的，所以在吃草莓的時候，草莓時一定要進行清洗的，然而... 2023-02-04
生活最暖心簡單的一句話
最暖心簡單的一句話?人生總是充滿意外，願那些不好的“意外”隻是虛驚一場，而那些一直期待的美好總能如期而至，接下來我們就來聊聊關于最暖心簡單的一句話?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!最暖心簡單的一句話人生總是充滿意外，願那些不好的“意外... 2022-06-15
生活英雄戰迹創建教程
項羽是我們在遊戲中獲得的第一個英雄，有着非常強的機動性，攻擊傷害也不俗，但是由于是系統贈送，秉着白送的都沒好貨原則，不少朋友都不經常使用它，使它倍感冷落。不過在最新流出的官方5V5視頻中，我們可以看到項羽技能被改變了，不過這些離我們還比較遙... 2023-02-17
生活關于奮鬥的古詩名言名句
#經典一刻#【#你的奮鬥終将偉大#成超話！這些勵志的古詩詞送給奮鬥中的你】一條沒人走過的路，走過去，才能成為路；一條充滿挑戰的路，走下去，才有答案……這兩天，微視頻《道路》在朋友圈刷屏了，特别是那句“你的奮鬥終将偉大”，振聾發聩，充滿震撼人... 2023-02-13
生活什麼是新媒體的力量
産品、場景、人、都是新媒體。新媒體不止于微信等社交平台。其中，人是最厲害的新媒體！企業如何做好新媒體營銷？關鍵五點：1、老闆要學習新媒體營銷思維。2、市場部要升級為有新媒體市場部。3、産品開發和設計要有新媒體思維。4、做好線下和線上的場景體... 2023-03-23
生活建築電氣基礎施工階段控制的重點
建築電氣工程是建築工程中一項非常重要的分部工程，施工質量的好壞直接關系到觀感及使用功能，在創優評審中尤為重要。本文以中建五局三公司項目标準化做法示例，全面總結建築電氣工程的施工工藝，以供大家參考學習。1、成套配電櫃、控制櫃(屏、台)和動力、... 2023-01-20
生活豬肉部位怎麼選擇
說起肉的話，咱們最常吃的應該就是豬肉了吧，豬肉的味道和口感都不錯，是一種非常百搭的食材。但是買豬肉也有講究，并不是随随便便的一塊肉吃起來就會香，而且豬身上每個部位的肉吃起來口感都是不一樣的。那麼，買豬肉，挑哪個部位的肉最好吃？營養最高呢？今... 2022-12-22
生活市場上常見的酸奶有哪些
新眸消費組作品撰文｜亞婷編輯｜栖木一盒酸奶價格近20元，誰還能實現酸奶自由？酸奶，即酸乳，是以原乳或複原乳為原料，經殺菌、接種發酵劑後，在一定條件下發酵而成的飲品。在發酵的過程中，酸奶保留了原乳大部分營養成分，原有的乳糖部分轉化成乳酸，形成... 2023-01-19
生活科目三如何避免擋位頓挫
科目三換擋初學科目三，學員們最害怕的就是換擋了，畢竟科目二咱們可是一個擋位走到底，變成科目三，既要在社會車道上行駛，還需要換擋加速，一下不注意，就會因為換擋錯誤挂科了！學員們表示：雖然知道這樣不對，但真的很想低頭看看擋！其實，換擋之所以難，... 2023-03-08
生活養花死掉的土還能用嗎
最近有花友咨詢我，養花總是養不好，一看他養花圖片才找到真正原因，原來是用土用的不對，他的花卉統一用田園土養護的，這種土壤怎麼能養好花呢？其實不光是在室内田園土養不好，還有其他的幾種土壤，最好也别養花，養一盆死一盆兒，根系都爛光了，又生蟲又爛... 2023-03-23
生活夢到地震有什麼征兆
夢到地震有什麼征兆?夢見地震，預示你的環境或家庭将有重大變化，比如母親突然病例，或者父親公司倒閉，失去原先的經濟地位等但這種變化中，依然蘊含着種種生機，隻要通過堅持不懈的努力，就可能還會通過變化帶來某種好處，現在小編就來說說關于夢到地震有什... 2022-06-10
生活特斯拉modely高性能版好在哪裡
作為特斯拉在今年推出的重磅車型，ModelY一經亮相，便迅速超過Model3的市場熱度，雖然兩款車型有着超過70%的共同部件，但定位于中型SUV的ModelY，憑借着空間上的優勢，能夠滿足更多人的居家使用需求。本文将針對目前在售的2021款... 2023-03-12
生活徽州第一瀑百丈沖
不過有時候去看看瀑布也是一種選擇，比如說小編來介紹一下那個龍歸寨瀑布，這個地方也就坐落在那豐順縣湯坑鎮的中部偏南，而這裡也隻是距離縣城13公裡，而它的來源就在于那豐順第二高、還有海拔1285米的釋迦山脈，而這裡也是被譽為“廣東省黃果樹瀑布”... 2023-03-19
生活早餐吃什麼高營養高蛋白
【豐富的早餐應該富含蛋白質食物】強調“充足的牛奶和雞蛋”，這類食物容易消化吸收，增強機體免疫力。日常早餐可以雞蛋一個，牛奶200-250ml。如果牛奶不耐受，可以選擇酸奶，另外豆類（豆漿、豆腐腦等）和肉類也是不錯的選擇。早餐最好是奶類、蛋類... 2023-01-28
生活新房入住前禁忌
新房裝修後不要着急入住，入住時有講究。裝修後室内存在空氣污染，因在裝修過程中用了很多化學合成材料容易對身體有害。裝修後新房入住有什麼講究與注意事項呢？入住新房又有哪些風水事項需注意呢？請耐心看完~一、新房入住的日期家庭裝修在施工時，要使用大... 2023-01-21
生活怎麼才知道豆瓣上更新了
今日在寫豆瓣日記時，發現豆瓣也朝向自媒體發展了。雖然豆瓣官網并未發公告廣而告之，這也符合其一向低調的特點。但現在寫文的編輯界面的确與一般的自媒體平台一般無二。一打開寫作界面，馬上出現推薦新版應用如下：但豆瓣顯然也有以下幾個不同點：1、豆瓣日... 2023-03-03
生活米蘭themall購物攻略
雙十一馬上就到！科倫坡逛街，找iLanka就對了！VEROMODA&ONLY活動：2018年秋冬新款全部七折店鋪店址：Odel旗艦店（科倫坡七區）Only和VeroModa這兩個品牌就不介紹了吧，國人再熟悉不過了！今明天（10/11号）去逛... 2022-10-20
生活帶秋字的詩句
帶秋字的詩句?八月秋高風怒号，卷我屋上三重茅——杜甫《茅屋為秋風所破歌》，下面我們就來聊聊關于帶秋字的詩句?接下來我們就一起去了解一下吧!帶秋字的詩句八月秋高風怒号，卷我屋上三重茅。——杜甫《茅屋為秋風所破歌》白發漁樵江渚上，慣看秋月春風。... 2022-08-13
生活昆明市商混價格
引言：進入九月以來，由于“能耗雙控”背景下，雲南省發改委發文：2021年9月份水泥産量在8月份産量基礎上壓減80%以上，10—12月全部水泥企業錯峰生産時間不少于40天。水泥企業限電限産，水泥市場供應量驟減，加之煤炭價格高位運行，水泥價格大... 2023-02-11
生活南京博物館有哪些國寶
泱泱中華，曆史源遠流長，而博物館就是收藏各個曆史時期文物珍品的寶庫。人民日報文創特推出“館藏國寶”欄目，帶你欣賞各大博物館的鎮館之寶！本期探秘的，是中國三大博物館之一的南京博物院！南京博物院南京博物院八大鎮館之寶金獸所處時代：西漢器物規格：... 2022-10-31
生活多肉葉插怎麼能快速生根
多肉植物的品種非常多，據統計，全世界共有多肉植物一萬餘種，常見的科屬有杏科、景天科、仙人掌科、大戟科、十二卷屬等，這些多肉都有着較高的觀賞價值，所以很多花友都會将多肉植物養護在家裡觀賞，對于喜歡多肉的花友們來說，它們比什麼君子蘭、吊蘭、虎皮... 2022-11-23
生活國企供應鍊标杆
國企供應鍊标杆?作者：國務院國資委研究中心黨委副書記、紀委書記杜國功，下面我們就來聊聊關于國企供應鍊标杆?接下來我們就一起去了解一下吧!國企供應鍊标杆作者：國務院國資委研究中心黨委副書記、紀委書記杜國功黨的十九大報告指出，促進我國産業邁向全... 2023-03-24
生活豫園燈會一起雲賞燈吧
俗話說“三十的火，十五的燈”，正月十五鬧元宵、賞花燈是很多市民的保留項目。上海今天告别綿綿陰雨，天氣晴好，不少市民外出賞燈。記者從豫園方面獲悉，豫園商城已實施分時段賞燈憑票入園方案，不僅備好了美美的花燈，還集合了許多元宵納福習俗和非遺體驗項... 2023-02-06
生活歐尚x5挂擋異響
車輛狀況：2021款長安歐尚X5，5個月行駛6000公裡，車輛無事故、無大修。故障描述：車主反饋稱，開啟陡坡緩降功能後，後懸架出現間歇性異響。開啟陡坡緩降後懸挂間歇性異響，可能是以下原因導緻的：1，變速箱内部低速擋位發出的異響；2，後部懸架... 2022-12-03
生活神經官能症五大症狀你中招了嗎
神經官能症是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症、軀體形式障礙等等，其可以表現出來各種各樣的症狀，因為其表現出來的症狀多在各個髒器，所以就有了心髒神經官能症，胃腸神經官能症等等各種各樣的表現。多數患者表現并不是非常的典型... 2023-03-11

tft每日頭條

> 生活

> 夏天六種水果解暑又補心

夏天六種水果解暑又補心

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注