女生經常生氣對身體的影響-tft每日頭條

女生經常生氣對身體的影響

健康更新时间:2025-01-16 20:06:40

當你歇斯底裡的發火生氣時，你的身體正在承受傷害。醫學研究發現，現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，這應該與平時的生活節奏、工作壓力有關。現代女性扮演着多種角色：是家裡孝順的女兒、勤儉持家的妻子、任勞任怨的媽媽，在職場中她可能是叱咤公司的女領導、埋頭苦幹的女職員……不管是哪個角色，你肯定是其中之一。

女生經常生氣對身體的影響（生氣會對女性身體造成這7大傷害）1

當你在生氣時，導緻内分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體内積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，進而可能引發下列疾病。

1.月經不調

生氣或者精神抑郁，都會導緻體内肝氣郁結，出現月經不調，月經周期不規律、經期量少，經血暗紅等問題。甚至會出現更年期提到到來或是閉經。

2.面色黯淡

5.胃潰瘍

很多女性的腸胃都比較脆弱，所以更應該少生氣。因為生氣會引起交感神經興奮，直接作用到心髒與血管，減少胃腸血流量，使得胃腸蠕動速度減慢，久而久之，容易引起胃潰瘍。

6.心肌缺血

當生氣時，大量血液沖向大腦，會使供應心髒的血液減少，當身體血液供應不少給心髒時，容易發生心肌缺血，造成心血管危及事件發生。

女生經常生氣對身體的影響（生氣會對女性身體造成這7大傷害）2

7.引發甲亢

人在亢奮與生氣時，身體内分泌系統的控制中樞會紊亂，使甲狀腺分泌激素過多，一個愛生氣的女性，很容易引發甲亢。

那麼生氣了該怎麼辦？

生氣之前，先思考下，這氣值不值得生。其實有很多小事可以自然化解掉，或者換個角度去看待問題。也可以找一種調節壓力或情緒的方法，比如約着好友一起唱歌，和家人聊聊天、散步，組織一次戶外郊遊……總之，把不良的情緒排解出來。即便是生氣，也不要超過3分鐘，更不要一個人自己生悶氣。

女生經常生氣對身體的影響（生氣會對女性身體造成這7大傷害）3

更多心血管健康資訊，請關注心一康 ahea-xyk

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康平闆支撐俯卧撐每天做嗎
“好累啊，我做幾個俯卧撐了?”“才做了幾個，你這體質實在是堪憂啊。”對話中的是一對情侶，小王和小劉。夏天到了，随着穿的衣服越來越少，小劉發現去年買的裙子都很難穿上，意識到了自己變胖的事實。于是請男朋友監督自己健身減肥。誰知道，小劉的體質實在... 2022-12-30
健康脫發的五個先兆你中招了嗎
許多體内的疾病都會出現一些外部征兆，比如說男性的皮膚上出現一種蜘蛛痣，就很有可能是你的肝功能出了問題，需要及時去檢查。那麼，脫發會不會也是身體出現某些問題的外在表現呢？臨床上脫發的原因很多，比如說遺傳、免疫下降、内分泌失調、壓力過大或者說熬... 2023-01-31
健康枸杞明目養肝做法
枸杞子【名稱】枸杞子【功效】滋補肝腎，益精明目【應用】枸杞子含有枸杞多糖、甜菜堿、氨基酸等多種成分，具有一定的免疫調節作用。對正常健康人有升白細胞的作用；還有抗腫瘤、降血脂、保肝、降血糖及降血壓等作用。枸杞子平補肝腎，作用緩和，為滋補肝腎、... 2023-01-21
健康男人喝玫瑰花的壞處
男人喝玫瑰花的壞處?玫瑰花茶，作為一種飲料而言沒有壞處，同樣具有一定的藥用價值，例如活血調經，美容養顔等等對于男性人群來說，也可以适當的服用，對身體并沒有影響，避免過量就好，下面我們就來說一說關于男人喝玫瑰花的壞處?我們一起去了解并探讨一下... 2022-06-05
健康琥珀是怎樣被發現的它有什麼價值
現在很多人都知道天然琥珀是一種非常精美的收藏品，它有着變換多彩的顔色還有漂亮的自然紋理，使得人們對它愛不釋手。在佛家還認為天然琥珀是世界上最純潔之物，因為佛家非常尊重保護生靈萬物，食素食，天然琥珀作為最低端的植物的精華，被稱贊擁有祥和的之氣... 2023-02-11
健康腫瘤标志物升高到多少才會是癌症
體檢單上，腫瘤标志物異常升高的時候，大家心裡常會咯噔一下，莫名的緊張。先不要害怕，臨床上有的人腫瘤标志物指标升高，可進一步檢查後卻發現不是癌症。但也有的人腫瘤标志物指标正常卻在不久後被确診患癌。看起來好像很不靠譜？那腫瘤标志物到底是什麼，有... 2023-03-03
健康為什麼越減肥越要吃肉
還在吃蔬菜沙拉減肥嗎？那應該是最過時的減肥方法了。現階段大家都推薦吃肉減肥，這樣就可以在瘦下去的同時擁有更加緊緻和優美的肌肉曲線。為什麼減肥要吃肉呢？吃肉不會誘發肥胖嗎？肉類中不僅含有脂肪和熱量，還含有人體必需的蛋白質和氨基酸等。人類維持生... 2023-03-29
健康孔子對于孝的思想内容
首先從字面上看，“孝”字的構成是上為老、下為子。意思就是子能承其兩親，且能順其意。孝的觀念源遠流長，最早可追溯到殷商的甲骨文中。《孝經》和《二十四孝》是傳統“孝文化”的重要著作，《孝敬》是理論闡述，而《二十四孝》是實踐例證。儒家思想重視家庭... 2023-03-25
健康福鼎白茶和白牡丹哪個降壓效果好
每次走在小區的石子路上，總是能看到有一些老人在樹下乘涼。下棋泡茶，暢談千百年來中外的曆史文化。時而贊歎先人的豐功偉績，時而不平倭寇的占領掠奪。每次都可以看到，他們喝的茶具，大多是紫砂壺，或者是瓷具。他們所喝的茶，大多是鐵觀音，或者是工夫紅茶... 2023-03-20
健康有胎心胎芽了孕酮還是低怎麼辦
有胎心胎芽了孕酮還是低怎麼辦?不知道應該從什麼時候講起，别人用一個月完成的懷孕過程，我整整經曆了整整一年，我來為大家科普一下關于有胎心胎芽了孕酮還是低怎麼辦?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!有胎心胎芽了孕酮還是低怎麼辦不知道應該從什... 2023-03-15
健康人體十二時辰的養生時間
#不得不熬的夜怎麼補救#生活中，常感到疲勞？莫名煩躁？年紀輕輕就患高血壓等慢性病？注意！這可能是強行打亂生物鐘，生活不規律的後果！如何作息更合理？怎樣“踩點”，養生更有效？經常熬夜，又如何補救……戳圖了解人體24小時時間表↓↓科學養生，為自... 2022-10-27
健康減肥過程中會遇到的問題
減肥的過程中大家往往隻注重體重的升降，認為體重才是決定身材的胖瘦，其實這隻是人們的一個誤區。減肥應該看重的是體脂率，隻有體脂率真正下降了你才是真的變瘦，而控制體脂率燃燒快慢的關鍵詞，那就是基礎代謝。說到基礎代謝，也許大部分人都不知它是什麼意... 2023-03-29
健康純愛穿書救贖病弱男配文推薦
推救贖寵文：男主反派病态，陰暗腹黑占有欲強，卻愛女主愛得深沉。1.《卿卿我我》作者：川瀾文案：言卿不知道自己丢失過記憶。更不知道……這世上有個男人，在失去她的三年裡，是怎樣生不如死，癫狂成魔。這一生的時光實在太短，他窮盡所有，也隻能愛她不足... 2023-01-21
健康孩子是怎麼得了弱視的
兒童接受弱視治療。2021年2月，6歲的銘銘，由于在家進行串珠等家庭訓練，1年時間治療效果不理想，所以來到醫院進行檢查和治療，僅用五個月時間達到右眼1.0和左眼0.8的理想效果，雙眼視功能達到穩定。當發現孩子看東西時總是眯眼、歪頭，隻是因為... 2022-11-16
健康老人健康錦囊大全
一把鑰匙開一把鎖,打開心身健康大門的鑰匙是"樂".這個樂指的是心樂,指的是真、善、美的一種狀态,是心理平衡、心理滿足、心理美好的一種狀态,是真心善意的一種狀态,是内心境界從形象上準确地表現出來的一種狀态,是心和形的和諧統一.... 2023-01-02
健康腿涼腳涼是脾虛還是腎虛如何調理
天氣冷時，老年人要特别地小心和注意了，有冠心病的人更要注意天氣的變化，其實天人相應的意思，就是天氣的變化會影響人體的健康，所以保健每年也有幾個關鍵期，每當季節轉換的時候和大寒大熱的時候，我們就必須特别地謹慎和小心了。身體有病的人，對天氣的變... 2023-03-09
健康男人愛你的八大表現你都知道嗎
01喜歡粘着你一個男人真正愛一個女人的時候，會讓自己有種說不出的感覺。這個時候男人會對你表現出他對你非常依賴和在意，他會希望自己在你身上得到什麼，同時也會希望有一個人可以時時刻刻的陪在你的身邊。所以當一個男人喜歡粘着你時，那麼說明他想要給你... 2023-03-29
健康經常放屁是不是身體有問題了
你有沒有這樣的尴尬，在戶外或者是公共場所有種想放屁的沖動，但是人多不能放的話還得跑到沒人的地方或者大聲說話掩蓋放屁的聲音。或者是當在自己家中的時候，總會時不時放幾個長屁或者響屁。屁也叫“排矢氣”，是我們的一種正常的生理現象。當我們在吃食物的... 2022-12-09
健康春季兒童咳嗽喝什麼湯
冬天到了，氣溫逐漸降低，動不動就會感冒，更别提抵抗力差的小孩子了。感冒了就引發咳嗽，有時候十天半個月都不見好，大人都發愁。小孩子一般都不太喜歡喝藥，太苦，但是咳嗽又長時間不斷跟，反反複複。哈妹給各位家長推薦一款銀耳雪梨湯，雪梨湯味甘，性平，... 2022-12-01
健康眉頭長壽眉與眉尾長壽眉區别
本文審稿專家：邱超平中山大學附屬第六醫院中醫科主治醫師盼星星盼月亮，《狄仁傑之四大天王》終于在7.27上線了！大家還記得前兩部電影中那雙既威又潮的眉毛嗎？武後的威武霸氣，一半可是從“眉毛”中體現出來的。▲《通天帝國》中，是最經典的短闊“蛾眉... 2023-01-02
健康快手營養米糊如何做
娃最愛的黑芝麻糖，以前都是買現成的，看看罐子上的配料表挺簡單，就三樣，家裡也有現成的材料，就試着自己做了，味道口感和買的無差異，做起來很快很簡單難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料白砂糖50g麥芽糖50g黑芝麻150g快手健康小零食—... 2022-12-27
健康這道菜清爽又有營養
之前被種草了這款小零食～今天休假就在家裡做做！沒想到真的很好吃呢！By宇宙無敵花蟹很虛僞用料黃油适量大蒜1個韭菜2根全麥面包4片做法步驟1、把黃油融化，韭菜、大蒜切丁，然後放進融化的黃油裡！2、把全麥面包切成小塊（也可以用一般的面包），均勻... 2022-12-01
健康灰指甲傳染嗎能徹底根治嗎
生活中有一些灰指甲的患者，對于這些患者，很多人都不敢接近，就怕傳染上自己，其實灰指甲并沒有大家想象的那麼恐怖，隻要正規的治療是可以治愈的，“得了灰指甲，一個傳染倆”？别害怕！最正規的治療指南來了。想知道灰指甲如何治療不反複，要先了解什麼是灰... 2023-03-11
健康無故偶爾頭暈是什麼病的前兆
在生活當中總是會發生一些意外的事情，這些意外事故有可能是由于身體的某些疾病所導緻的突發性緊張情況，也有可能是由于自身的生理本來的平衡被打破所導緻的。有部分人發現自己平時經常性的會頭暈，而且每次頭暈的時候都非常的厲害，這讓這些人感到非常的恐慌... 2023-03-03
健康土壤腐殖酸可分為哪幾個部分肥料
随着化肥的長期大量盲目使用以及耕地土壤的被污染破壞，當下很多地區的土壤質量出現了明顯的下滑，比如說酸堿失調、鹽堿闆結、養分失衡、重金屬殘留超标等，從而造成作物經常出現生長受抑、病蟲害增多、缺素症頻發、抗寒抗旱抗逆抗倒伏能力變差以及産量上不去... 2023-01-28
健康眼睛幹眼症吃什麼水果有幫助
很多人在秋冬季，常常會感覺到眼睛幹澀不适，尤其是長時間盯着電腦或者看電視之後，并且嚴重點的可能會出現疼痛、瘙癢、灼熱等不适的症狀。但是很多人以為這是眼睛疲勞了，是小毛病，隻需要睡一覺就行了，因此也沒怎麼在意。然而這種想法是錯誤的。其實，眼睛... 2023-04-02
健康子欲養而親不待孝心不能等
現代生活節奏快，人們心浮氣躁，很少靜觀自己内心，懂得“惜身”之人，越來越少，嚴格說，這是不孝。我們身體從何處來？得來之後，受誰培育？是誰愛你的身體超過自己？父母之愛深入骨髓，怎能随便生病，随便受傷？“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。... 2023-03-25
健康制何首烏的功效和作用及禁忌
制何首烏的功效和作用及禁忌?何首烏的功效與作用：（1）何首烏治頭發早白：何首烏有治頭發早白的作用，可以用25克何首烏、15克梧桐籽、15克黑芝麻、25克熟地這四味中藥用水煎服，代茶飲用，我來為大家科普一下關于制何首烏的功效和作用及禁忌?下面... 2022-08-04
健康心肌缺血或冠心病怎麼查出來
北京讀者李先生問：我前幾天拿到心電圖報告，上邊提示心肌缺血，這是不是意味着我得了冠心病，該怎麼治?北京大學人民醫院心内科主任醫師、教授劉健解答：心電圖上雖然提示心肌缺血，但是否為冠心病所緻還不能确定，心電圖隻能作為診斷冠心病的一個參考。有些... 2022-12-31
健康 86歲老藝術家去世
餓了嗎？戳右邊關注我們，每天給您送上最新出爐的娛樂硬核大餐！11月1日，歐陽奮強發博稱《紅樓夢》裡賈蓉的扮演者楊俊勇因心髒病突發去世，享年57歲，遺體告别式将于2号在八寶山舉行。楊俊勇是中國兒童藝術劇院一級演員，曾出演多部熱播劇，比如《鐵齒... 2023-01-02

tft每日頭條

> 健康

> 女生經常生氣對身體的影響

女生經常生氣對身體的影響

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注