炎夏這菜便宜不稀罕,曬幹燒肉,個個搶着吃,最時尚的農家菜
夏季正是大量茄子上市時節,俺曬了些茄子幹,留着整個冬日和初春食用,這在過去是存儲食物的好辦法,不過現代人又開始崇尚回歸自然。
說到茄子幹,很多人說沒有吃過,但是幹豆角燒肉也許不陌生,燒法都是相似的,最宜與肥瘦相間的豬肉一起炖。
茄子幹燒肉味道是超級的樸實和自然,色澤油亮紅潤,是典型的農家風格,瞧瞧都會讓你口水直流……
或許有人要問:為什麼要做幹菜?其實很簡單,因為它完全是另外一種風味,另外一種風味,就像梅幹菜和雪裡紅的區别。
尤其是和肉一起炒,吸收了肉的香味,加上自身的嚼勁,越吃越香,越吃越好吃,說誇張點,甚至比肉還好吃。
紅燒肉從來都是人們的大愛,可單獨烹饪,也可搭配其它蔬菜一起燒,正如舌尖2“家常”中說的可炒糖色,可用老抽,或腐乳調色,各家各有高招。咱家燒法特别簡單,顔色好看味道好。往下看,覺得不錯就試試。
茄子基本上是老少皆宜,對孕婦也有好處。但需要注意的是:茄子性寒,脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
茄子所含熱量極低,老年人和肥胖者不妨常吃。
下面就來說說具體做法,這種方法同樣适合各種幹菜的燒法。
【茄子幹燒肉】
材料:有肥有瘦的豬肉、茄子幹
調料:鹽、老抽、糖、蔥、姜、八角、山楂和紅棗
注:當然你也可以用更多的香料,根據你的習慣。
制作:
1.茄子幹要提前泡開,根據幹菜決定多長時間,用自來水泡就可以了。
2.肉清洗幹淨,切大塊。
3.先将肉下鍋炒幹水分;然後下紅燒肉的香料:糖、蔥、姜、八角、山楂和紅棗,炒出香味。
注:這是不焯水的方法,你也可焯水,主要根據肉決定,就是說肉太髒就要焯水。
4.然後加适量的老抽翻炒勻。
5.再倒入适量的泡茄子幹的水燒開後,轉小火慢炖,加蓋鍋蓋。
6.當湯汁還有一半時,肉差不多軟爛時,開鍋加鹽調味。
7.略焖兩分鐘,下入泡好的茄子幹。
8.蓋上鍋蓋,繼續焖燒,湯汁基本收幹也就好了,要有點汁才好吃。
細微小語:
1.燒肉時鹽要等到肉差不多爛時再加鹽,否則肉不易爛,也不易健康。
2.加點山楂不僅提味消食,還可以讓肉易熟。
3.泡茄子的水不要倒掉,當燒肉的水用,味道會更加好。
下面說說茄子幹制作,這種方法同樣适合曬豆角幹:
1.将茄子清洗幹淨,切成長條。
2.燒上半鍋開水,将茄子倒入沸水中,并加少量大鹽。
3.鍋再次燒開,稍微煮兩分鐘關火。
4.将茄子倒入篩籮,拿到陽光下曬,直到完全幹燥。
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