對于拔罐後皮膚變得黑紫的現象，有些人說是身體的火氣太大了，有些人卻說不是火氣大，而是師傅的技術有問題導緻皮膚受傷。真相到底是什麼呢？今天墨墨就來給大家說一說。
為什麼拔罐後有的人皮膚紫黑，有的人沒有？
1.風寒
供血不足、有積寒。患部受寒較重就會出現此印迹。如印迹數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。
2.血瘀
罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3.心髒供血不足
痛經或心髒供血不足，患部受寒較重也會出現此印迹。
由上面幾個原因可知，身體勞累，濕氣重等原因都會導緻拔罐後皮膚紫黑，與師傅技術無關。
那怎麼确定是自己濕氣重還是真的和師傅沒有關系呢？方法很簡單。
1.換家店或換個師傅試一試。
2.早上起來上完廁所之後看下大便的形狀，如果大便長期不成形，或者雖成形但還是有一些黏在馬桶上，那麼體内的濕氣就比較重了。
3.刷牙前先照鏡子看一下自己的舌頭，如果發現舌苔黃中帶膩，那肯定就是體内濕邪作祟了，舌苔越黃說明濕邪越厲害。
4.刷牙時總感覺惡心幹嘔，嗓子裡面總有東西——絲絲拉拉、不幹不淨。
既然發現濕氣，我們就要從源頭解決。
如何去濕氣？
1.食療
很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用，如紅豆薏米粥。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效；紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效。将薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除濕。
2.運動
跑步、健走、遊泳等運動，有助于活化氣血循環，增強體内水分代謝。
3.清淡飲食
腸胃系統關系到營養及水分代謝，最好的方式就是适量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體産生過氧化物，加重發炎反應。
4.調味料祛濕
蔥、姜、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。烹調時加入蔥、姜，可以有效降低蔬菜的寒涼性質。
【墨墨】有話說
如果身體有濕氣，拔罐是一個好選擇。
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