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艾草泡腳後要注意些什麼

生活更新时间:2024-11-19 13:38:31

艾草泡腳後要注意些什麼（艾草泡腳的方法有哪些）1

艾草泡腳後要注意些什麼（艾草泡腳的方法有哪些）2

一、艾草泡腳的方法有哪些

将一把艾草放入幹淨的鍋中，然後加入适量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。

1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草加姜片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

4、艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

艾草泡腳後要注意些什麼（艾草泡腳的方法有哪些）3

二、艾草泡腳的禁忌是什麼

泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。

心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。

發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳

艾草泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。

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